8.0 km | 00:52:07 | 06:29/km日期: 2018-08-26 08:30 - 平均心率: 139 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 07'11" / 07'51" / 07'28" / 05'31" / 05'44" / 05'50" / 06'09" / 06'09" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+02'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+01'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'11" (+01'40") | 33 / 8033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 97.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'51" | 00:15'02" |
| 3 | 07'28" | 00:22'30" |
| 4 | 05'31" | 00:28'01" |
| 5 | 05'44" | 00:33'45" |
| 6 | 05'50" | 00:39'35" |
| 7 | 06'09" | 00:45'44" |
| 8 | 06'09" | 00:51'53" |
| 8.0 | 07'27" | 00:52'08" |
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