huangderek 2014/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

huangderek 新北市
ID 42975

139 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

恭喜完成了初半馬

半馬 | 01:48:32 | 05:08/km | 第1半馬

2014 臺北國道馬拉松

官方成績
日期	2014-03-16
成績	01:48:32
總名次	387 / 3683
分組名次	92 / 769
平均速度	05:08/km

日期: 2014-03-16 08:00 - 卡路里: 1158 Cal

新北市

huangderek

妍妍和伊林說推

·

新北市

huangderek

liu hsuan, 妍妍和其他 1 人說推

·

觀看另 2 則留言

妍妍國道馬拉松嗎??我有跑呀~~我還......上東森新聞!!噗噗

2014-07-13 22:39 ·

2 個人推

妍妍這時候你也太瘦了吧~~~胖一點比較好看呀!!多吃點

2014-07-13 22:47 ·

2 個人推

賽前宣言: 一大群人一起運動^_^

3月累積里程 : 198.47 km

手動上傳 | 10 years ago

妍妍, david 和其他 20 人說推

·

SKY 恭喜完賽～讚!

2014-03-17 21:38 ·

1 個人推

huangderek 謝謝~跑在高速公路的體驗還不賴～～

2014-03-17 23:01 ·

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:56:14 | 05:34/km

Inna Chang 上傳了新日誌

16.5 km | 00:56:02 | 17.6 km/h

鄭穗霓上傳了新日誌

6.9 km | 00:37:07 | 05:23/km

鄭穗霓上傳了新日誌

3.4 km | 00:20:04 | 05:57/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.4 km | 00:12:39 | 08:47/km

台中阿森上傳了新日誌

11.1 km | 00:57:14 | 05:10/km

台中阿森上傳了新日誌

10.3 km | 00:52:28 | 05:05/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:54:45 | 05:24/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:16 | 04:58/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.1 km | 00:31:20 | 06:08/km

Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌

3.6 km | 00:50:37 | 13:58/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.1 km | 00:31:01 | 06:04/km

Inna Chang 上傳了新日誌

3.1 km | 00:21:51 | 06:56/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.8 km | 00:07:29 | 09:02/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.4 km | 00:03:42 | 10:22/km

randallkwo 上傳了新日誌

4.8 km | 00:31:41 | 06:35/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

4.0 km | 00:28:15 | 07:02/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

7.2 km | 01:38:02 | 13:37/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.0 km | 00:06:57 | 00:00/100m

Inna Chang 上傳了新日誌

0.4 km | 00:12:12 | 00:00/100m

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:05:10 | 00:00/100m

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:05:36 | 00:00/100m

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:05:14 | 00:00/100m

Inna Chang 上傳了新日誌

0.0 km | 00:11:30 | 00:00/100m

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:05:43 | 00:00/100m

鄭穗霓上傳了新日誌

10.3 km | 01:01:47 | 05:59/km

鄭穗霓上傳了新日誌

2.1 km | 00:32:48 | 15:44/km

王聖欣上傳了新日誌

7.0 km | 00:41:22 | 05:54/km

Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌

2.5 km | 00:34:19 | 13:55/km

王聖欣上傳了新日誌

10.0 km | 00:58:35 | 05:51/km