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    朱瑞欽 NY
    ID 383867
    13 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    朱瑞欽
    全馬 | 03:35:37 | 05:06/km | 第2馬
    漫遊台江~2018 第七屆戀戀安平夜浪漫星光馬拉松
    官方成績
    日期2018-08-04
    成績03:35:37
    總名次21 / -
    分組名次21 / 1715
    平均速度05:06/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:25'17")
    00:25'17" (+00'27")00:50'45" (+00'40")
    10 km(00:50'45")
    00:25'28" (+00'38")
    15 km(01:15'53")
    00:25'08" (+00'18")00:50'05"
    20 km(01:40'50")
    00:24'57" (+00'07")
    25 km(02:05'40")
    00:24'50"00:51'46" (+01'41")
    30 km(02:32'36")
    00:26'56" (+02'06")
    35 km(02:59'40")
    00:27'04" (+02'14")00:52'36" (+02'31")
    40 km(03:25'12")
    00:25'32" (+00'42")
    Finish(03:35:37)

    日期: 2018-08-04 16:00 - 卡路里: 2392 Cal
    賽前宣言: 好幾年沒跑了 因為每次都跑到耳鳴 今年不耳鳴不步兵 平安完賽
    賽後評分: 交管指揮尚需加強 成績證明總人數有異
    給 3 星
    8月累積里程 : 360.50 km
    Strava 上傳 | 3 years ago
    小賀, 小白龍 和其他 1 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'51"00:04'51"
    205'04"00:09'55"
    305'09"00:15'04"
    405'04"00:20'08"
    505'09"00:25'17"
    605'06"00:30'23"
    705'04"00:35'27"
    805'10"00:40'37"
    904'59"00:45'36"
    1005'09"00:50'45"
    1105'14"00:55'59"
    1205'06"01:01'05"
    1305'04"01:06'09"
    1404'43"01:10'52"
    1505'01"01:15'53"
    1605'00"01:20'53"
    1704'59"01:25'52"
    1805'07"01:30'59"
    1904'56"01:35'55"
    2004'55"01:40'50"
    2105'00"01:45'50"
    2205'03"01:50'53"
    2304'53"01:55'46"
    2404'57"02:00'43"
    2504'57"02:05'40"
    2604'58"02:10'38"
    2705'03"02:15'41"
    2805'03"02:20'44"
    2906'40"02:27'24"
    3005'12"02:32'36"
    3105'13"02:37'49"
    3205'46"02:43'35"
    3305'36"02:49'11"
    3405'18"02:54'29"
    3505'11"02:59'40"
    3605'37"03:05'17"
    3704'58"03:10'15"
    3805'24"03:15'39"
    3904'57"03:20'36"
    4004'36"03:25'12"
    4104'27"03:29'39"
    4204'20"03:33'59"
    42.404'16"03:35'40"

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