9.6 km | 01:23:50 | 08:41/km日期: 2018-08-04 17:00 - 平均心率: 118 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'50" / 07'04" / 08'33" / 08'01" / 08'55" / 10'37" / 08'15" / 09'06" / 07'16" / 12'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'33" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'54" (+01'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'37" (+03'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'15" (+01'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'05" (+02'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'16" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'41" (+05'39") | 649 / 9649 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 67.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'04" | 00:14'54" |
| 3 | 08'33" | 00:23'27" |
| 4 | 08'01" | 00:31'28" |
| 5 | 08'55" | 00:40'23" |
| 6 | 10'37" | 00:51'00" |
| 7 | 08'15" | 00:59'15" |
| 8 | 09'06" | 01:08'21" |
| 9 | 07'16" | 01:15'37" |
| 9.6 | 12'41" | 01:23'52" |
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