| 全馬 | 05:16:32 | 07:30/km | 第4馬官方成績 | 日期 | 2014-03-09 | 成績 | 05:16:32 | 總名次 | 1765 / 5733 | 分組名次 | 21 / 172 | 平均速度 | 07:30/km |
Jane Lu  里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) | | 00:45'04" (+15'04") | 01:29'38" (+25'54") | | 00:44'34" (+14'34") | | 00:33'22" (+03'22") | 01:08'21" (+04'37") | | 00:34'59" (+04'59") | | 00:33'44" (+03'44") | 01:03'44" | | 00:30'00" | | 00:42'26" (+12'26") | 01:16'36" (+12'52") | | 00:34'10" (+04'10") | |
日期: 2014-03-09 08:31 - 總爬升: 812 m - 卡路里: 1960 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 88% 彰化Jane Lu  彰化Jane Lu  我和SAM哥~(((o(*゚▽゚*)o)))雙溪櫻花馬,
賽前就已經聽到不少人將此場,
戲稱為『雙膝硬化馬』(抖)!
但,對於我這迷糊性子,
真的沒有去深想很多,
一樣只是很天真的想著,開心『玩』賽就好。
直到,愈來愈接近賽事時間,
收到好多好多人關心的訊息,
其中也一直在提醒我這場賽事的各種狀況,
一開始真的不以為意,
漸漸的,時間愈接近,心情受到了些影響,
開始擔心了起來,
我開始懷疑自己是不是真能夠去跑這場。
硬著頭皮,甚少練習山路的我,
在賽前一週,找到Mora陪我練139,
話說,這也是胡亂練一通 > <
說真的,我只顧著玩,又很沒定性,
總是一下下就累了不想跑。XD
最後,當作自己繳了個心安的功課後,
就上場去面對這櫻花馬~~
當天,和SAM哥約好,一同搭火車一同跑步,
抵達會場後,放東西、暖身、聊天、拍照,
LDS這個大家庭,好多人報名這場
大家都好親切好熱情,
一下認出了好多人,
和艾斯、斗姐、志任、顏老拍拍照,
時間很快,一下就要起跑了。
和SAM哥兩人,擠啊擠啊,
擠到了430~500的起跑區,
(其實這是亂挑的,沒有想很多)
起跑後的第一公里,是在市區裡繞,
繞完後,就是櫻花馬主打的連續爬坡!!!
對,不是只有爬一公里,
而是要一直爬一直爬,爬到天荒地老XD
是的,從賽前開始,我就一直被說我沒志氣,
也才不過爬到三公里處,
我的小腿,真的,不騙人,
堆積滿滿的乳酸,像踩到了幾千顆的檸檬一樣,
酸(痠)到不行~~~
(話說,才不過幾K而已,
我們已經被黃檸檬輾過了 orz)
沒錯,我開始發揮起我那最任性的性子,
開始步兵,要不就是停下來拉筋,
看著身邊的大家都是一步一步一直跑上去,
我卻已經在步兵,甚至升起不想跑的念頭!
聽到手機發出的配速時間,
心都涼了~~~真的沒有這樣慢過,
這一路連續爬坡,
真的真的很謝謝SAM哥很貼心的陪在我身邊,
告訴我可以怎麼做,要怎麼做調整,
我慢,SAM哥也跟著我慢,
我快,SAM哥也跟著我快,
想起自己當初選擇跑步的那種快樂心情,
想到SAM哥和大家對我的關心還有照顧,
和當初為何報名櫻花馬的初衷,
加上,自己不服輸的個性,
我也不容許自己就這樣輕易放棄,
牙咬著,硬撐過那段爬升。
話說,才進第一個補給站時,
不知是自己閃太慢還是怎樣,
才在喝水和運動飲料時,
就被撞,弄得滿身濕,
而進第二個補給站時,
除了又被撞外,這次還被踩腳!!!
哭喪著臉告訴SAM哥這一切,
之後進補給站,SAM哥會幫忙我拿,
好讓我免於繼續這些無端災難 > <
來到14K這邊,遇見了斗姐,
大家補給結束要出站了,
不知是不是吃飽喝足,身體恢復活力,
還是太過亢奮怎樣,
開始再度起跑,我的速度就莫名的一直加上去,
我馬上把斗姐海放了! 冏rz (我不是故意的)
遇上坡幾乎不再怎麼停下來走,
而遇下坡則是衝,一路衝到底,
像是沒有剎車系統一樣~~
沿路,不是衝就是在鑽,
尤其當看到配速員,
從一開始的615,看到後,刷,
再來545、530,繼續刷,
到進折返點,SAM哥一直對我說,
「佩臻,你超速了喔~~」
這樣的話,SAM哥對我說了不少次,
我有想慢下來,但,不知怎麼的,
只要一吃完東西,再跑出去,
就又是那種飛奔而去~~
最後,我也把SAM哥海放了 > <
(SAM哥,你人最好了,
大人有大量,千萬別和我計較呀XD)
就在我後半段這樣一路亂刷卡和亂鑽,
算了一下步速距離和時間,
想說,說不定可以拼一個455~500的完賽時間,
再要不就和田中馬的時間差不多,
但,在最後還有個坡,
我選擇小跑加走,速度放掉,
之後發現,似乎沒辦法拼到,
也曉得已經能完賽,索性,開始尋找鏡頭,
只要看到鏡頭,就放慢速度,
好好拍個照~~呵呵呵
然後慢慢晃回終點!!
最後四、五公里處吧,我正在拉筋,
遇見了艾斯~~
等我拉完筋,嘿嘿嘿,沒想到有追上,
就和艾斯一起跑,
一起進完最後一個補給站,
我又很認真的吃吃喝喝,還帶著一塊蛋糕走,
又再度追上艾斯後,
以為會一起進終點的,就在下坡一個轉彎後,
痾……..,艾斯不見了!!!
我好像又把人放生了 > <
其實,後半段內心聲音很多,
也是因為這些聲音,更促使我要趕快跑回去,
再加上,天氣因素也是一個點,
真的是愈跑愈冷,
沒有乖乖將人家關心的話放在心上,
人家叮嚀我要做好保暖,要戴手套和穿風衣,
一樣都沒有做到,真的是後悔來不及呀!
完賽後,還有可愛的高中小女生幫忙帶獎牌,
感覺挺不錯的呢!!
跑完馬拉松後,當然就是要好好犒賞自己,
犒賞自己的五臟腑廟~~
和SAM哥一行人,一同去吃了好吃的麻辣鍋!!
好過癮呀!!
超級歡樂的度過一個晚上!
帶著滿滿開心的心情回家,真是大豐收!^^
而且最重要的是,又認識了好幾位新朋友!耶~~
總結:
雙膝&屁屁硬化之被撞被踩腳之亂亂衝XD
起跑才上坡不久,我就心生放棄念頭,
無法放棄的情況下,只好一路步兵上去!
來到14K進食完補給後再出發,
不知是有如神助還是怎麼了,
開始一路亂衝亂鑽亂刷人卡,
一路甚至開到五分步速XD
今天最後在這樣亂飆速的情況下,
沒能好好停下腳步欣賞漂亮的山景,
和拍拍照片,是最可惜的地方!
下回跑馬,還是一樣慢慢跑慢慢玩就好!
然後,謝謝沿路幫我加油的大家,
我只注意到志任大,其餘人我沒能有留意到,
真的很不好意思,也真的很謝謝你們!>//////<
最後我要說,櫻花馬,一生一次就好了!
題外話:
手機APP的紀錄,
我的確是在過起跑線後才按下開始,
可是,我測出的距離卻足足多了一公里XD
難道,我真的在每個補給站徘徊太久嗎?!
懺悔:
SAM哥,我真的真的不是『扮豬吃老虎』呀~~~
我真的真的不太會跑山路,一路都在亂跑,
真的也以為,能在後面補給站與你相會,
我一路一直也往後回頭看,也一直在搜尋你,
真的~~~~
我們下一場相遇時,我不會再這樣了,
千萬不要先將支仔棒都拿光光喔!! 賽前宣言: 一邊跑一邊玩~~Go!!! 3月累積里程 : 234.85 km  NIKE FREE 5.0 紫紅色 累積 : 1507.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 07'21" | 00:07'21" | 2 | 07'19" | 00:14'40" | 3 | 09'57" | 00:24'37" | 4 | 10'22" | 00:34'59" | 5 | 10'05" | 00:45'04" | 6 | 07'52" | 00:52'56" | 7 | 09'15" | 01:02'11" | 8 | 08'47" | 01:10'58" | 9 | 07'35" | 01:18'33" | 10 | 11'05" | 01:29'38" | 11 | 05'47" | 01:35'25" | 12 | 06'07" | 01:41'32" | 13 | 07'30" | 01:49'02" | 14 | 07'17" | 01:56'19" | 15 | 06'41" | 02:03'00" | 16 | 06'36" | 02:09'36" | 17 | 07'54" | 02:17'30" | 18 | 06'38" | 02:24'08" | 19 | 06'15" | 02:30'23" | 20 | 07'36" | 02:37'59" | 21 | 06'19" | 02:44'18" | 22 | 06'30" | 02:50'48" | 23 | 06'40" | 02:57'28" | 24 | 06'07" | 03:03'35" | 25 | 08'08" | 03:11'43" | 26 | 05'41" | 03:17'24" | 27 | 05'22" | 03:22'46" | 28 | 07'15" | 03:30'01" | 29 | 05'19" | 03:35'20" | 30 | 06'23" | 03:41'43" | 31 | 08'12" | 03:49'55" | 32 | 08'12" | 03:58'07" | 33 | 08'51" | 04:06'58" | 34 | 08'19" | 04:15'17" | 35 | 08'52" | 04:24'09" | 36 | 06'44" | 04:30'53" | 37 | 05'06" | 04:35'59" | 38 | 07'23" | 04:43'22" | 39 | 08'45" | 04:52'07" | 40 | 06'12" | 04:58'19" | 41 | 07'41" | 05:06'00" | 42 | 04'59" | 05:10'59" | 43 | 05'30" | 05:16'29" | 43.1 | 04'13" | 05:16'47" |
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