楊漢鵬 2018/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

楊漢鵬基隆
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10.2 km | 00:55:33 | 05:25/km

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0.8 km | 00:05:06 | 06:28/km

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10.0 km | 01:05:22 | 06:32/km

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10.0 km | 01:09:15 | 06:55/km

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2.1 km | 00:12:19 | 05:53/km

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16.5 km | 00:56:02 | 17.6 km/h

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1.4 km | 00:12:39 | 08:47/km