3.9 km | 00:25:45 | 06:38/km日期: 2018-06-16 18:14 - 平均心率: 145 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'07" / 09'42" / 09'37" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'44" (+00'31") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'23" (+01'10") | 663 / 3882 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 11.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 09'42" | 00:16'49" |
| 3 | 09'37" | 00:26'26" |
| 3.9 | 07'22" | 00:32'56" |
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