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蘭平
桃園
ID 310867
133 位追隨者
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蘭平
21.2 km
|
02:12:11
|
9.6 km/h
日期:
2018-06-17 06:45
-
總爬升:
192 m
-
卡路里:
476 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
81%
-
PM2.5:
良好(6)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'50"
(05'50")
10.20 (-2.30)
990 / 990
2
05'30"
(11'20")
10.94 (-1.56)
1001 / 1991
3
05'15"
(16'35")
11.54 (-0.96)
1008 / 2999
4
05'08"
(21'43")
11.61 (-0.89)
992 / 3992
5
05'40"
(27'23")
10.68 (-1.82)
1007 / 4999
展開計圈分析
6
05'22"
(32'45")
11.29 (-1.21)
1006 / 6006
7
05'21"
(38'06")
11.29 (-1.21)
1004 / 7010
8
05'14"
(43'20")
11.36 (-1.14)
988 / 7999
9
05'15"
(48'35")
11.54 (-0.96)
1006 / 9006
10
06'30"
(55'05")
9.38 (-3.12)
1014 / 10021
11
05'43"
(01:00'48")
10.53 (-1.97)
1002 / 11023
12
09'18"
(01:10'06")
6.43 (-6.07)
996 / 12019
13
05'49"
(01:15'55")
10.43 (-2.07)
1008 / 13028
14
05'19"
(01:21'14")
11.18 (-1.32)
989 / 14017
15
06'33"
(01:27'47")
9.35 (-3.15)
1019 / 15037
16
07'42"
(01:35'29")
7.84 (-4.66)
1004 / 16041
17
04'48"
(01:40'17")
12.50
997 / 17038
18
07'45"
(01:48'02")
7.86 (-4.64)
1013 / 18052
19
05'20"
(01:53'22")
11.32 (-1.18)
1004 / 19056
20
05'39"
(01:59'01")
10.59 (-1.91)
995 / 20052
21
08'00"
(02:07'01")
7.56 (-4.94)
1007 / 21059
22
02'21"
(02:09'22")
4.11 (-8.39)
160 / 21220
6月累積里程 :
21.17 km
Android - samsung SM-A800YZ 上傳
| 5 years ago
梁碧玉
,
洪智文
和其他
22
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
鍾勝棋
早安
運動愉快
2018-06-17 09:23 ·
Kendy
早安,佳節愉快
2018-06-17 10:38 ·
劉明輝
早上好~騎車愉快
2018-06-17 10:42 ·
910112
蘭平姐午安~
單車運動愉快~
2018-06-17 10:54 ·
梁碧玉
早安~佳節愉快
2018-06-17 11:25 ·
黃宣宣
中午安好,運動愉快!
2018-06-17 14:10 ·
陳小毛
午安 運動快樂
2018-06-17 15:03 ·
鄭建成
下午好~端午假期運動愉快
2018-06-17 16:16 ·
李清恩
晚安蘭平小姐用餐愉快佳節快樂
2018-06-17 19:08 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
10.1
5.0 %
2
10.9
3.8 %
3
11.4
-2.5 %
4
11.7
-1.1 %
5
10.7
3.8 %
6
11.3
-2.0 %
7
11.2
-2.1 %
8
11.2
-2.3 %
9
11.7
-2.4 %
10
9.4
-0.9 %
11
10.5
-1.4 %
12
6.5
3.7 %
13
10.3
-5.0 %
14
11.3
-2.3 %
15
9.2
-1.8 %
16
7.8
6.5 %
17
12.4
-6.4 %
18
7.9
7.2 %
19
11.2
9.5 %
20
10.5
-3.2 %
21
7.4
6.4 %
21.2
4.1
-4.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:20:07
|
07:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:05:06
|
06:28/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:48:51
|
13:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:20
|
05:32/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:58:10
|
05:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:41
|
05:45/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:51:36
|
18:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:10:21
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:05:22
|
06:32/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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01:09:15
|
06:55/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
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01:00:57
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07:58/km
Vanessa Fan Fan
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6.0 km
|
01:16:05
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12:39/km
台中阿森
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11.2 km
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00:59:37
|
05:19/km
王聖欣
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10.0 km
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01:00:20
|
06:02/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:18:26
|
06:04/km
林淦鈿(淦哥)
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2.1 km
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00:12:19
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05:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:56:14
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05:34/km
Inna Chang
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16.5 km
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17.6 km/h
鄭穗霓
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6.9 km
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00:37:07
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鄭穗霓
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3.4 km
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鄭穗霓
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1.4 km
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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10.1 km
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5.1 km
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Inna Chang
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Inna Chang
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0.8 km
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