2018/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

新北市
ID 310115

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11.0 km | 00:53:08 | 04:49/km

2018 Let's run 空英1919陪讀路跑

官方成績
日期	2018-06-16
成績	00:53:08
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:49/km

日期: 2018-06-16 17:37 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(21)

新北市

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基本訓練

6月累積里程 : 134.63 km

母子鱷魚 Y拖累積 : 3975.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

梁澤鈞, Faust 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	05'02"	00:09'56"
3	04'45"	00:14'41"
4	05'04"	00:19'45"
5	05'39"	00:25'24"
6	05'06"	00:30'30"
7	05'13"	00:35'43"
8	05'20"	00:41'03"
9	05'45"	00:46'48"
10	05'46"	00:52'34"
10.0	12'58"	00:53'08"

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