< 上一篇 | 下一篇 > |
32.0 km | 03:30:17 | 06:33/km 日期: 2014-02-22 16:01 - 總爬升: 499 m - 地點: 18^山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 2359 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 78% Pace: 06'42" / 05'58" / 06'11" / 05'50" / 07'44" / 06'18" / 05'46" / 06'15" / 06'19" / 05'47" / 06'47" / 06'56" / 05'48" / 05'58" / 06'22" / 06'16" / 06'14" / 07'25" / 06'21" / 05'57" / 05'53" / 07'16" / 06'32" / 06'36" / 06'46" / 06'24" / 06'09" / 07'27" / 07'23" / 07'13" / 07'24" / 06'16" / 57'24" / 為新竹馬預備,也還好有準備,否則一定很難看,也會很沮喪,跑完停下來,竟會有肌肉僵硬的感覺。 2月累積里程 : 176.42 km ASICS GEL-NUMBUS 14 累積 : 1321.7 km XT 上傳 | 10 years ago · 留言
|