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弘盈
高雄
ID 2492
395 位追隨者
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弘盈
全馬
|
03:56:09
|
05:35/km
|
第4馬
2014高雄國際馬拉松
官方成績
日期
2014-02-16
成績
03:56:09
總名次
666 / -
分組名次
225 / -
平均速度
05:35/km
官方證書
弘
盈
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:24'54")
00:24'54" (+00'31")
00:49'17"
10 km
(00:49'17")
00:24'23"
15 km
(01:14'01")
00:24'44" (+00'21")
00:50'26" (+01'09")
20 km
(01:39'43")
00:25'42" (+01'19")
25 km
(02:07'52")
00:28'09" (+03'46")
00:57'53" (+08'36")
30 km
(02:37'36")
00:29'44" (+05'21")
35 km
(03:11'50")
00:34'14" (+09'51")
01:04'23" (+15'06")
40 km
(03:41'59")
00:30'09" (+05'46")
Finish
(03:56:09)
日期:
2014-02-16 06:32
-
總爬升:
170 m
-
卡路里:
3063 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
90%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'14"
(05'14")
05'14" (+00'32")
1000 / 1000
2
04'56"
(10'11")
04'56" (+00'14")
1000 / 2000
3
04'56"
(15'08")
04'56" (+00'14")
1000 / 3000
4
04'51"
(19'59")
04'51" (+00'09")
1000 / 4000
5
04'53"
(24'53")
04'53" (+00'11")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
04'42"
(29'35")
04'42"
1000 / 6000
7
04'51"
(34'27")
04'51" (+00'09")
1000 / 7000
8
05'10"
(39'37")
05'10" (+00'28")
1000 / 8000
9
04'42"
(44'19")
04'42"
1000 / 9000
10
04'56"
(49'15")
04'56" (+00'14")
1000 / 10000
11
04'56"
(54'12")
04'56" (+00'14")
1000 / 11000
12
04'43"
(58'55")
04'43" (+00'01")
1000 / 12000
13
05'00"
(01:03'55")
05'00" (+00'18")
1000 / 13000
14
05'00"
(01:08'56")
05'00" (+00'18")
1000 / 14000
15
05'03"
(01:13'59")
05'03" (+00'21")
1000 / 15000
16
05'27"
(01:19'27")
05'27" (+00'45")
1000 / 16000
17
05'00"
(01:24'27")
05'00" (+00'18")
1000 / 17000
18
05'02"
(01:29'29")
05'02" (+00'20")
1000 / 18000
19
05'08"
(01:34'38")
05'08" (+00'26")
1000 / 19000
20
05'03"
(01:39'41")
05'03" (+00'21")
1000 / 20000
21
05'29"
(01:45'11")
05'29" (+00'47")
1000 / 21000
22
05'22"
(01:50'33")
05'22" (+00'40")
1000 / 22000
23
05'34"
(01:56'08")
05'34" (+00'52")
1000 / 23000
24
05'27"
(02:01'35")
05'27" (+00'45")
1000 / 24000
25
02'30"
(02:04'05")
05'25" (+00'43")
461 / 24461
26
06'20"
(02:10'25")
06'20" (+01'38")
1000 / 25461
27
05'37"
(02:16'02")
05'37" (+00'55")
1000 / 26461
28
06'08"
(02:22'11")
06'08" (+01'26")
1000 / 27461
29
05'56"
(02:28'08")
05'56" (+01'14")
1000 / 28461
30
06'06"
(02:34'15")
06'06" (+01'24")
1000 / 29461
31
07'25"
(02:41'40")
07'25" (+02'43")
1000 / 30461
32
06'07"
(02:47'48")
06'07" (+01'25")
1000 / 31461
33
07'13"
(02:55'01")
07'13" (+02'31")
1000 / 32461
34
06'02"
(03:01'03")
06'02" (+01'20")
1000 / 33461
35
07'16"
(03:08'19")
07'16" (+02'34")
1000 / 34461
36
06'25"
(03:14'45")
06'25" (+01'43")
1000 / 35461
37
06'01"
(03:20'46")
06'01" (+01'19")
1000 / 36461
38
06'14"
(03:27'01")
06'14" (+01'32")
1000 / 37461
39
05'45"
(03:32'46")
05'45" (+01'03")
1000 / 38461
40
05'32"
(03:38'19")
05'32" (+00'50")
1000 / 39461
41
06'22"
(03:44'41")
06'22" (+01'40")
1000 / 40461
42
06'33"
(03:51'14")
06'33" (+01'51")
1000 / 41461
43
04'56"
(03:56'10")
06'44" (+02'02")
731 / 42193
賽前宣言:
爬起來
2月累積里程 :
183.54 km
MIZUNO WAVE EKIDEN 8 累積 :
577.7 km
Garmin 上傳
| 10 years ago
上存
,
Louis_kuo
和其他
53
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·
留言
觀看另 8 則留言
葉丰(赤客)
讚啦....恭喜大哥順利完賽....
2014-02-16 19:37 ·
1
個人推
South 南
讚哦~~
2014-02-16 19:47 ·
1
個人推
弘盈
謝謝啦
2014-02-16 20:15 ·
Fred Wang
強喔~
2014-02-16 21:36 ·
Peter Lee
James 哥, 初馬就破四, 真是太不人道了呀~ 我花了十一個月, 跑到第十場才破四呢! 我看 300的日子不遠了!
2014-02-16 21:46 ·
1
個人推
弘盈
是第4場
2014-02-17 07:52 ·
Peter Lee
啊~金拍謝, 我沒做好功課, 不過第四場破四還是很厲害, 請受小弟一拜~
2014-02-17 08:11 ·
1
個人推
Jui
恭喜詹姆士順利完賽.
2014-02-19 14:12 ·
1
個人推
Monica Li【🌈魔妹】
成績真不錯~~~讚喔!
2014-02-20 22:09 ·
1
個人推
Wecan
賢拜~恭喜完賽!!
2014-02-20 22:12 ·
1
個人推
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'14"
00:05'14"
2
04'57"
00:10'11"
3
04'57"
00:15'08"
4
04'52"
00:20'00"
5
04'54"
00:24'54"
6
04'42"
00:29'36"
7
04'51"
00:34'27"
8
05'11"
00:39'38"
9
04'43"
00:44'21"
10
04'56"
00:49'17"
11
04'56"
00:54'13"
12
04'44"
00:58'57"
13
05'00"
01:03'57"
14
05'00"
01:08'57"
15
05'04"
01:14'01"
16
05'27"
01:19'28"
17
05'00"
01:24'28"
18
05'03"
01:29'31"
19
05'08"
01:34'39"
20
05'04"
01:39'43"
21
05'29"
01:45'12"
22
05'22"
01:50'34"
23
05'35"
01:56'09"
24
05'28"
02:01'37"
25
06'15"
02:07'52"
26
05'39"
02:13'31"
27
05'47"
02:19'18"
28
06'01"
02:25'19"
29
06'15"
02:31'34"
30
06'02"
02:37'36"
31
07'24"
02:45'00"
32
06'41"
02:51'41"
33
06'38"
02:58'19"
34
07'20"
03:05'39"
35
06'11"
03:11'50"
36
06'16"
03:18'06"
37
06'05"
03:24'11"
38
05'50"
03:30'01"
39
05'44"
03:35'45"
40
06'14"
03:41'59"
41
06'17"
03:48'16"
42
07'01"
03:55'17"
42.2
04'38"
03:56'11"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:57:30
|
05:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:55
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:31
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:50
|
05:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:33
|
05:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:20:07
|
07:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:05:06
|
06:28/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:48:51
|
13:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:20
|
05:32/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:58:10
|
05:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:41
|
05:45/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:51:36
|
18:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:10:21
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:05:22
|
06:32/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:09:15
|
06:55/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
01:00:57
|
07:58/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
6.0 km
|
01:16:05
|
12:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:59:37
|
05:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:00:20
|
06:02/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:26
|
06:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:12:19
|
05:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:14
|
05:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.5 km
|
00:56:02
|
17.6 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
00:37:07
|
05:23/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.4 km
|
00:20:04
|
05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:12:39
|
08:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:57:14
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:52:28
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:45
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:58/km
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