Mina 米娜 2018/05/13 訓練日誌

Mina 米娜台北市
ID 317359

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Mina 米娜

10.4 km | 01:28:16 | 08:27/km

日期: 2018-05-13 13:12 - 地點: 大佳河濱公園 - 天氣: 晴，曬，熱，猛 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 58% - PM2.5: 普通(44)

Pace: 11'39" / 06'32" / 06'44" / 06'17" / 07'37" / 08'18" / 07'47" / 09'44" / 07'45" / 10'18" / 10'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

11'39"

(11'39")

11'29" (+05'04")

1013 / 1013

06'32"

(18'11")

06'32" (+00'07")

999 / 2012

06'44"

(24'55")

06'38" (+00'13")

1013 / 3026

06'41"

(31'36")

06'25"

1041 / 4067

07'44"

(39'20")

07'43" (+01'18")

1000 / 5068

展開計圈分析

台北市

Mina 米娜

Apo 和 Ted Chang 說推

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#母親節獻給自己的禮物 💕

🌤太陽 #很曬 #很熱 #很猛

因為喜歡，就算頂曬也要完成
我有頑強的不服輸。
我有頑強的倔強感。
跑完就是一個 "爽尬" ✌️

5月累積里程 : 115.21 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 5 years ago

陳朝欽(河馬跑不快), Liu Jessie 和其他 38 人說推

留言

觀看另 8 則留言

Sam Wang 解解的毅力驚人, 佩服... (好像要曬出自然的小麥色了!!)

2018-05-14 15:53 ·

1 個人推

Mina 米娜 (^_^)/ 晚上好喲～Sam Wang 我也很期待曬出自然的小麥色，哈…是說，昨日一曬太陽果真很猛，雙手手臂居然曬傷了！

2018-05-14 22:17 ·

2 個人推

看看附近有誰也在運動...

Replay

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'39"	00:11'39"
2	06'32"	00:18'11"
3	06'44"	00:24'55"
4	06'17"	00:31'12"
5	07'37"	00:38'49"
6	08'18"	00:47'07"
7	07'47"	00:54'54"
8	09'44"	01:04'38"
9	07'45"	01:12'23"
10	10'18"	01:22'41"
10.4	10'53"	01:27'22"

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