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    Vanessa Fan Fan 基隆
    ID 69727
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    Vanessa Fan Fan 
    6.4 km | 01:22:56 | 12:52/km
    日期: 2018-05-06 06:17 - 平均心率: 96 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(23)
    Pace: 11'21" / 13'30" / 12'37" / 13'47" / 13'42" / 12'42" / 11'58" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    11'21"  (11'21")
    11'21"1000 / 1000
    2
    13'29"  (24'50")
    13'29" (+02'08")1000 / 2000
    3
    12'37"  (37'27")
    12'37" (+01'16")1000 / 3000
    4
    13'46"  (51'14")
    13'46" (+02'25")1000 / 4000
    5
    13'41"  (01:04'56")
    13'41" (+02'20")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    12'42"  (01:17'38")
    12'42" (+01'21")1000 / 6000
    7
    05'17"  (01:22'56")
    11'59" (+00'38")441 / 6441
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區116~14165~79%
    2:M馬拉松配速區141~15979~89%
    3:T乳酸耐力區159~16489~92%
    4:A無氧耐力區164~17492~97.5%
    5:I最大耗氧區174~17997.5~100%
    最大心率為179 點此去設定最大心率
    5月累積里程 : 62.93 km
    TCX 上傳 | 4 years ago
    Jer-Tsang Wang, 宏 和其他 1 人說推
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     目標心跳區間: 115~ 151


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    111'21"00:11'21"
    213'30"00:24'51"
    312'37"00:37'28"
    413'47"00:51'15"
    513'42"01:04'57"
    612'42"01:17'39"
    6.411'58"01:22'56"

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