林小倫 2018/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

林小倫新北市
ID 377688

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4.5 km | 00:59:40 | 13:24/km

日期: 2018-04-29 07:35 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 14'01" / 13'01" / 12'41" / 12'31" / 13'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'11"

(14'11")

13'57" (+01'25")

1016 / 1016

2

12'51"

(27'02")

12'56" (+00'24")

993 / 2009

3

12'51"

(39'53")

12'40" (+00'08")

1013 / 3023

4

12'28"

(52'21")

12'32"

994 / 4017

5

06'03"

(58'24")

13'43" (+01'11")

440 / 4458

4月累積里程 : 20.83 km

Android - samsung SM-A810YZ 上傳 | 5 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'01"	00:14'01"
2	13'01"	00:27'02"
3	12'41"	00:39'43"
4	12'31"	00:52'14"
4.5	13'42"	00:58'24"

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