黃士昌 2018/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

黃士昌台東
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5.0 km | 00:30:53 | 06:09/km

日期: 2018-04-14 06:43 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'02" / 06'20" / 06'04" / 06'16" / 06'04" / 08'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 88.07 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

愛戀鐵娜, 俊和（跑後山）和其他 8 人說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'20"	00:12'22"
3	06'04"	00:18'26"
4	06'16"	00:24'42"
5	06'04"	00:30'46"
5.0	06'21"	00:30'51"

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