張一朗馬拉松日記-枇哩杷啦太平山野馬拉松篇
這個賽季最後一場比賽,是場23.5km的山路超半馬,在短短的10km左右要爬升400公尺,然而在3月16日試跑過,當時跑了2小時26分左右,心裡就知道這場不好跑。
清晨5點起床,換完裝停好車到太平運動公園才5點40分,照慣例先減輕重量一下,接著就到起跑線準備開跑。
6點整鳴槍,全馬組的先出發,我們超半馬組的是6點10分起跑,一開始大家都衝好快,我一不小心也被拉在4分50秒的速度跑,本來想控制,轉念一想反正只有半馬,就放腳一衝吧。
前5K,速度都控制在5分速左右,也不敢衝太快,因為後面有爬坡。
6K-8K,經過華盛頓中學遇到第一次陡坡,速度降至5分50秒左右。
9K-10K,更陡的坡出現了,速度掉至6分10秒了。
11 K,最硬的陡坡來了,雖然速度掉至7分速,但也在這裡超越女總一。(我報名錯性別組別了!XD)
12K-15K,一路下坡,速度可以拉到4分30秒左右。
16K-17K,平地,將速度維持在5分10秒左右。
17K時,遇到一個從對向騎自行車過來的阿伯對我說:「少年耶,你目前是75名啦,衝卡緊咧!」,聽到這句話之後心裡又在盤算,總排75除以5組,所以我分組大概是15,再衝衝看,還是想撿個分排。
腦袋邊這樣想,身體竟然跟著復活,剩餘的6.5K,我竟然還有力量以4分40秒左右的速度衝回去,一路上也刷掉了20幾個人,最後進終點時大會時間2小時1分40秒,個人晶片時間2小時1分36秒。
先完賽的同事 Cheng Chaung Chen,已經在終點等我了,我們(其實只有我,因為他鐵定進分排)懷著忐忑的心情到成績列印區,他的成績1小時49分46秒,總15分3,還有獎金600元,強阿,也非常恭喜!
至於我呢,總排48,比我想像中前面一點,可是分組竟然落到14,差了4名,依然未能進分排,怎麼這場比賽的死亡之組會落在丁組呢!
這場比賽跑完,放暑假了,也節束了這5個月來8場賽事(2場半馬、1場超半馬、5場全馬),雖然最後未能如願進分排,但這段期間也進步了很多,達成了一些目標(半馬1:50、全馬SUB4),也感謝跑友們的陪伴,大家下個賽季一起繼續努力吧!