蔡中華 2018/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

蔡中華台南
ID 363464

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5.8 km | 00:43:15 | 07:23/km

日期: 2018-03-21 08:25 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 04'32" / 07'51" / 07'51" / 07'18" / 07'20" / 07'04" / 01'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'22"

(06'22")

05'06"

1247 / 1247

2

08'04"

(14'26")

07'59" (+02'53")

1009 / 2256

3

07'33"

(21'59")

07'30" (+02'24")

1006 / 3263

4

07'24"

(29'23")

07'24" (+02'18")

998 / 4261

5

07'13"

(36'36")

07'09" (+02'03")

1007 / 5269

6

06'39"

(43'15")

07'49" (+02'43")

850 / 6119

3月累積里程 : 69.87 km

Android - asus ASUS_X013DB 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'32"	00:04'32"
2	07'51"	00:12'23"
3	07'51"	00:20'14"
4	07'18"	00:27'32"
5	07'20"	00:34'52"
6	07'04"	00:41'56"
5.8	-8'-46"	00:43'15"

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朋友動態

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3.0 km | 00:18:26 | 06:04/km

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