林躍仁 2018/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

林躍仁台南
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5.1 km | 00:30:00 | 05:50/km

日期: 2018-03-16 17:14 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 06'02" / 05'49" / 05'44" / 05'43" / 05'56" / 06'01" /

基本訓練

3月累積里程 : 64.65 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Gordon sung, 志榮和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'49"	00:11'51"
3	05'44"	00:17'35"
4	05'43"	00:23'18"
5	05'56"	00:29'14"
5.1	05'50"	00:30'01"

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