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42.6 km | 05:14:36 | 07:22/km 日期: 2014-01-19 06:44 - 總爬升: 614 m - 地點: 阿公店……中寮山 - 卡路里: 1935 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 73% Pace: 07'07" / 06'49" / 06'33" / 06'38" / 06'45" / 06'53" / 07'00" / 09'02" / 08'00" / 22'32" / 10'55" / 07'22" / 07'04" / 06'49" / 06'25" / 06'54" / 06'51" / 07'08" / 06'17" / 05'58" / 06'35" / 05'44" / 08'00" / 06'17" / 07'23" / 06'05" / 06'05" / 06'49" / 07'28" / 05'52" / 06'27" / 05'52" / 10'27" / 06'30" / 06'16" / 06'47" / 08'41" / 06'33" / 06'40" / 06'51" / 08'22" / 06'44" / 04'51" / · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 好熱血的40男團練,早晨的低溫讓我冷的直發抖,跑到中寮山下總算有點暖活,跑至田寮國小附近時突然想吃泡麵,一吃真的上癮了,口齒留香啊!真是美味;往新興國小時太陽真的好大,真的快變黑人了,最後阿公店的環湖風景真棒,我真的上癮了。謝謝阿明老大、契宏兄賢伉儷、kevin兄、子齊兄、阿志兄的一同歡樂跑。 1月累積里程 : 261.74 km Android - samsung GT-I9100 上傳 | 10 years ago · 留言
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