蔡和洲 2018/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

蔡和洲台中
ID 109225

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7.6 km | 00:53:12 | 07:00/km

2018 第八屆晨曦麥香『琴韻飛揚』馬拉松

官方成績
日期	2018-03-11
成績	00:53:12
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:00/km

日期: 2018-03-11 07:03 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(7)

賽後評分: 很適合跑步的一天,前面0.3K沒記錄到XD
給 5 星

3月累積里程 : 30.95 km

美津濃 rider 17 累積 : 249.9 km

TCX 上傳 | 6 years ago

楊竣閎, Flyant Lin 和其他 3 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'12"	00:02'12"
2	07'28"	00:09'40"
3	07'08"	00:16'48"
4	08'20"	00:25'08"
5	06'36"	00:31'44"
6	07'28"	00:39'12"
7	07'48"	00:47'00"
7.3	06'26"	00:48'44"

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