佩佩植 2018/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

佩佩植台中
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半馬 | 02:12:32 | 06:16/km | 第10半馬

2018 第八屆晨曦麥香『琴韻飛揚』馬拉松

官方成績
日期	2018-03-11
成績	02:12:32
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:16/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:35'17")

00:35'17" (+05'49")

01:05'20" (+05'40")

10 km

(01:05'20")

00:30'03" (+00'35")

15 km

(01:34'48")

00:29'28"

00:59'40"

20 km

(02:05'00")

00:30'12" (+00'44")

Finish

(02:12:32)

日期: 2018-03-11 07:30 - 卡路里: 965 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(7)

賽後評分: 沒有
給 3 星

3月累積里程 : 148.07 km

GPX 上傳 | 6 years ago

吳俊成, 蔡佳和和其他 19 人說推

·

觀看另 1 則留言

佩佩植謝謝你

2018-03-12 21:39 ·

劉慶瑞恭喜完賽！！

2018-03-13 07:28 ·

1 個人推

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'58"	00:13'56"
3	07'44"	00:21'40"
4	07'16"	00:28'56"
5	06'21"	00:35'17"
6	06'29"	00:41'46"
7	05'40"	00:47'26"
8	05'47"	00:53'13"
9	05'39"	00:58'52"
10	06'28"	01:05'20"
11	05'48"	01:11'08"
12	06'04"	01:17'12"
13	05'24"	01:22'36"
14	06'28"	01:29'04"
15	05'44"	01:34'48"
16	06'44"	01:41'32"
17	05'24"	01:46'56"
18	06'28"	01:53'24"
19	05'48"	01:59'12"
20	05'48"	02:05'00"
21	06'48"	02:11'48"
21.1	05'47"	02:12'32"

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