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吳壬豪
高雄
ID 273085
150 位追隨者
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吳壬豪
恭喜完成了初馬
全馬
|
04:53:58
|
06:58/km
|
第1馬
2018 鳳山跑三校越野馬拉松
官方成績
日期
2018-03-11
成績
04:53:58
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:58/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:33'51")
00:33'51" (+03'38")
01:04'04"
10 km
(01:04'04")
00:30'13"
15 km
(01:37'02")
00:32'58" (+02'45")
01:04'32" (+00'28")
20 km
(02:08'36")
00:31'34" (+01'21")
25 km
(02:45'05")
00:36'29" (+06'16")
01:11'40" (+07'36")
30 km
(03:20'16")
00:35'11" (+04'58")
35 km
(03:58'04")
00:37'48" (+07'35")
01:14'34" (+10'30")
40 km
(04:34'50")
00:36'46" (+06'33")
Finish
(04:53:58)
日期:
2018-03-11 06:04
-
總爬升:
441 m
-
平均心率:
141
-
卡路里:
2462 Cal
-
平均步頻:
181
高雄
吳
壬豪
張見昌
說推
·
留言
高雄
吳
壬豪
·
留言
賽前宣言:
初馬 加油
賽後評分:
給 5 星
3月累積里程 :
309.24 km
Epson 上傳
| 6 years ago
AMIS.林🏃🏻♂️
,
Hsieh yi-sheng
和其他
82
人說推
·
留言
觀看另 43 則留言
Mao Sheng Liu
恭喜完賽!
2018-03-11 13:32 ·
1
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陳繼陶
壬豪 午安!
恭喜破5漂亮完成初馬,全家出動為你加油,真是溫馨!
下午請好好休息,順祝你與家人共度美好的週日時光,放鬆愉快^-^
2018-03-11 13:35 ·
1
個人推
熊愛慢跑
厲害,恭喜順利完賽!
2018-03-11 13:35 ·
1
個人推
陳威君
恭喜順利完賽
2018-03-11 13:36 ·
1
個人推
高登哥
恭喜耶,高速順利完賽
2018-03-11 13:39 ·
1
個人推
庫吉寶寶
恭喜完成吳大哥初馬,高速無傷完賽!
2018-03-11 13:41 ·
1
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伍培民
完賽愉快
2018-03-11 13:44 ·
1
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辛明如
厲害!恭喜順利完賽!
2018-03-11 13:52 ·
1
個人推
[email protected]
吳Sir,午安,恭喜完賽。
2018-03-11 13:53 ·
1
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Judy
壬豪恭喜漂亮完賽!
2018-03-11 13:54 ·
1
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翁志剛
讚啦!恭喜完賽
2018-03-11 14:04 ·
1
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黃嘉政
恭喜初馬完賽
2018-03-11 14:05 ·
1
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翁士家
恭喜完賽
2018-03-11 14:08 ·
1
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李靜森
好厲害,恭喜完賽
2018-03-11 14:10 ·
1
個人推
謝宗晉
午安 恭喜完賽
2018-03-11 14:25 ·
1
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王慈寬
恭喜完賽~
2018-03-11 14:34 ·
1
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美美
壬豪:下午好,恭喜高速平安無傷開心完賽哦~
2018-03-11 14:43 ·
1
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橘子熊
恭喜壬豪完成人生初馬~~
2018-03-11 14:45 ·
1
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莊玉麟
恭喜完賽哦
2018-03-11 15:04 ·
1
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林小吟
漂亮~恭喜完賽
2018-03-11 15:20 ·
1
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王嘉鵬
恭喜吳兄初馬順利完賽
2018-03-11 16:29 ·
1
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呂理用
午安!恭喜全馬順利完賽!
2018-03-11 16:52 ·
1
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Ken
恭喜完賽
2018-03-11 17:34 ·
1
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☘️🌿Happy Chen🌿☘️
恭喜順利完賽
2018-03-11 18:08 ·
1
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阿興
恭喜完賽!
2018-03-11 18:09 ·
1
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Amos
恭喜漂亮完賽!
2018-03-11 18:16 ·
1
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張永生
同學太強了!選3校當初馬~
2018-03-11 18:17 ·
1
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孫宏祥 { 祥 哥 }
晚安!好棒,恭喜完賽~
2018-03-11 18:27 ·
1
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小米
豪哥 晚安
恭喜高速完賽 讚喔^^
2018-03-11 19:07 ·
1
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MAX WANG
恭喜順利完成初馬!讚~
2018-03-11 19:39 ·
1
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廖俊欽
吳兄 恭喜初馬順心完賽 真正是讚讚讚
很棒的初馬成績呦 晚安
2018-03-11 21:07 ·
1
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吳壬豪
謝謝大家鼓勵加油,能無傷完賽非常棒、高興。後半馬體力不支肌耐力不夠所以啟動走跑模式,要向大家學習的地方還很多啦。
2018-03-12 09:14 ·
黃淑芳
厲害哦~
我都不敢報這ㄧ場
聽說很硬ㄟ
2018-03-12 10:52 ·
1
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David Huang
恭喜平安順利完賽!
2018-03-12 10:56 ·
1
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小成
恭喜漂亮完賽~
2018-03-12 11:00 ·
1
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鍾運華
恭喜吳兄挑戰全馬勝利成功,精神抖擻,精神可嘉,再接再厲 勇往直前,繼續迎接未來的挑戰。
2018-03-12 11:22 ·
1
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Jason Liu
恭喜完賽~
2018-03-12 12:20 ·
1
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陳繼陶
壬豪 午安!
新週伊始,就收到你的祝福與鼓勵,非常喜悅並感恩~
祝福你在新的一週,事事順心,運動好心情 ^-^
2018-03-12 13:30 ·
1
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紀淑萍
吳大哥,恭喜完賽
2018-03-12 13:44 ·
1
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Morgan Yu
讚 ! 恭禧快速完賽 !
2018-03-12 20:23 ·
陳曉慧
恭喜高速完賽
2018-03-12 20:46 ·
黃新穆
恭喜無傷完賽
2018-03-12 21:15 ·
施宗輝
恭喜完賽
2018-03-12 22:13 ·
山羊
恭喜初馬完賽~
2018-03-12 22:36 ·
AMIS.林🏃🏻♂️
恭喜完賽 漂亮初馬得手
2018-03-25 08:55 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'49"
00:06'49"
2
08'14"
00:15'03"
3
06'23"
00:21'26"
4
06'22"
00:27'48"
5
06'03"
00:33'51"
6
05'57"
00:39'48"
7
06'11"
00:45'59"
8
06'10"
00:52'09"
9
05'46"
00:57'55"
10
06'09"
01:04'04"
11
06'29"
01:10'33"
12
06'21"
01:16'54"
13
06'05"
01:22'59"
14
06'09"
01:29'08"
15
07'54"
01:37'02"
16
05'47"
01:42'49"
17
06'50"
01:49'39"
18
06'26"
01:56'05"
19
06'00"
02:02'05"
20
06'31"
02:08'36"
21
06'18"
02:14'54"
22
08'17"
02:23'11"
23
07'41"
02:30'52"
24
06'29"
02:37'21"
25
07'44"
02:45'05"
26
06'49"
02:51'54"
27
06'26"
02:58'20"
28
07'03"
03:05'23"
29
07'14"
03:12'37"
30
07'39"
03:20'16"
31
07'59"
03:28'15"
32
06'35"
03:34'50"
33
07'00"
03:41'50"
34
07'31"
03:49'21"
35
08'43"
03:58'04"
36
08'44"
04:06'48"
37
07'01"
04:13'49"
38
07'52"
04:21'41"
39
07'13"
04:28'54"
40
05'56"
04:34'50"
41
07'25"
04:42'15"
42
07'18"
04:49'33"
42.6
07'02"
04:53'58"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
10.2 km
|
01:11:01
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06:56/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Chin Lin的 訓練日誌 : "晚安。今天傍晚我們在興大一前一後繞了校園。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.9 km
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00:43:27
|
07:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:38:21
|
0.0 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:35:17
|
05:36/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:54
|
05:58/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:53
|
06:21/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.4 km
|
00:29:06
|
08:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:14
|
06:04/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.5 km
|
01:41:43
|
06:34/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:26:51
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.8 km
|
00:23:32
|
04:52/km
台中阿森
回應了 Mike 的 訓練日誌 : "晚 訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:05
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05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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00:49:15
|
04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:54:18
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:06
|
05:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
13.8 km
|
02:10:47
|
09:30/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Safe Chen的 比賽紀錄 : "唉呀!有經過說。"
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
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01:47:53
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16:08/km
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安宏ㄟ 訓練愉快 小弟現在只剩養生跑"
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
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00:52:04
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04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:38:57
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.1 km
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00:17:17
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05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:23
|
05:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:02
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05:23/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:51
|
05:05/km
EM
上傳了新日誌
12.2 km
|
01:36:24
|
07:54/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
12.2 km
|
04:44:00
|
23:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
02:19:14
|
13:23/km
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