蔡易達 2018/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

蔡易達高雄
ID 364713

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6.1 km | 00:46:35 | 07:38/km

日期: 2018-03-04 07:43 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 08'39" / 07'52" / 08'17" / 08'07" / 05'49" / 06'41" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'23"

(08'23")

08'27" (+02'38")

991 / 991

2

08'08"

(16'31")

08'03" (+02'14")

1010 / 2002

3

08'17"

(24'48")

08'14" (+02'25")

1005 / 3008

4

08'07"

(32'55")

08'06" (+02'17")

1000 / 4008

5

05'49"

(38'44")

05'49"

999 / 5007

展開計圈分析

3月累積里程 : 61.68 km

MIZUNO WAVE RIDER 19 累積 : 176.2 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 6 years ago

吳祐明, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'39"	00:08'39"
2	07'52"	00:16'31"
3	08'17"	00:24'48"
4	08'07"	00:32'55"
5	05'49"	00:38'44"
6	06'41"	00:45'25"
6.1	11'40"	00:46'35"

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