許煌龍 2018/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

許煌龍彰化
ID 280506

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7.2 km | 00:45:50 | 06:21/km

2018 國際扶輪3462地區228扶輪盃超級馬拉松接力賽暨扶輪有愛反毒啦啦隊宣導活動

官方成績
日期	2018-02-28
成績	00:45:50
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:21/km

日期: 2018-02-28 10:52 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(51)

基本訓練

賽後評分: 天氣很適合跑步
給 4 星

2月累積里程 : 58.38 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Windy Hsiao, 萩荻和其他 6 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'58"	00:11'31"
3	06'25"	00:17'56"
4	06'25"	00:24'21"
5	06'24"	00:30'45"
6	06'54"	00:37'39"
7	06'59"	00:44'38"
7.2	05'55"	00:45'56"

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