張一朗馬拉松日記-花博馬拉松篇
第7場全馬,因為是山路馬,所以賽前就沒抱太大期望可以破PB,保住SUB4就好。
雖然前一天晚上沒睡好,還是清晨4點50分起床,換完裝出門搭火車到豐原火車站,5點45分到站開始等接駁車,等到6點15分還排不到(因為從頭到尾只有一輛接駁車載客,一次又只能載18人,消化不了大量的人潮),於是乎跟幾位跑友改搭計程車到會場。
會場在豐原體育場,由於人多時間趕路又不熟,竟然找不到起跑點在哪,最後終於在鳴槍時看到起跑點,雖然歷經波折,也算順利起跑。
剛起跑時由於睡眠不足,身體有些笨重,但也沒刻意要衝太快,就維持在5分30秒左右順順跑吧。
6K過後,身體熱開了,腦袋也醒了,除了遇到小上坡的路段外,就稍微把速度拉到5分20秒左右。
16K,第1個檢查點,1小時25分47秒,還早,繼續跑吧。
18K,遇到第一個大陡坡,此時體力還有,勉強不當步兵,把速度控制在7分速內。
19K,出大太陽,竟然降到6分速,本來想說完蛋了,還好陽光只出現短短10分鐘左右就躲起來了,沒讓我提早爆掉。
22K,第2個檢查點,1小時58分37秒,如果維持下去,應該可以順利保4吧。
23K,經過麗寶樂園,感覺交管作用不大,放任大型遊覽車與跑者搶道,有點危險。
27K-28K,跑進中社觀光花市,這段更精采,路窄,大型遊覽車、遊客自駕車、行人、攤販一起與跑者搶道,只能邊跑邊搖頭,速度也被拖到6分速。
30K,第3個檢查點,2小時44分35秒,距離保4越來越近了。
32K,第2個大陡坡,真的太陡了,所以當了0.5K的步兵,也降到了7分15秒。
36K,第3個檢查點,3小時15分54秒,這時心中盤算,後面6K只要以5分30秒順順跑,甚至可以3小時50分內完賽喔,心裡這樣想,更不敢大意亂衝,只求穩定完賽。
38K,與健康組的跑友匯集,賽道有點擠,遇到停下來拍照的還要閃一下。
40K,路上紅綠燈口發生機車與汽車碰撞車禍,在這裡被拖了2分鐘左右。
最妙的來了,過了40K,又跑了2K,怎麼還不見41 K的指示牌,後來才發現我跑錯了,本來應該在文昌街右轉回到體育場,結果跟著健康組的路線(應該說他們沒特定路線),一直跑到五權路才又轉,硬生生多跑了1.2K,最後回到終點大會成績3小時59分12秒,個人成績3小時59分03秒,因為車禍等紅綠燈跟多跑1.2K,差點連SUB4都不保。
我後面一個男乙組及一個男戊組跟著我跑錯,真是不好意思,不然以他們的速度說不定可以進分排。
還有更妙的喔,回到家之後才發現我忘記拿完賽獎牌了,只好再衝去會場領,因為現場人少很多了,也剛好看清楚終點拱門上印有IAAF及AMIS認證,心裡雀躍了一下,想說如果有的話,同事跑友就收集到一場了,結果回家一查竟然沒有,空歡喜一場。
雖然這場賽事插曲挺多,但至少自己這場山路’’超馬’’也跑進SUB4了,多跑的,就當作為下一場比賽訓練吧。