Sam 2014/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

Sam 高雄
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恭喜完成了初半馬

29.0 km | 02:24:23 | 04:58/km | 第1半馬

日月潭櫻舞飛揚環湖路跑賽

官方成績
日期	2014-01-12
成績	02:24:23
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:58/km

官方證書

Sam

日期: 2014-01-12 08:00 - 卡路里: 1827 Cal

高雄

Sam

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高雄

Sam

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高雄

Sam

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很有挑戰性比賽場地,雖然股四頭肌與小腿至足踝以上酸爆了~~但總算完賽,明年再來突破自己記錄

賽前宣言: 堅持跑完全程。

1月累積里程 : 229.10 km

Brooks Glycerin 11 累積 : 401.6 km

手動上傳 | 10 years ago

黑影, Loic Huang 和其他 8 人說推

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Kerry Ten 恭喜完賽,讚啦!

2014-01-14 21:16 ·

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朋友動態

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