林藹苓 2018/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

林藹苓新北市
ID 349811

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3.9 km | 01:57:55 | 30:37/km

日期: 2018-02-17 14:38 - 卡路里: 187 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 32'11" / 37'57" / 32'02" / 18'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

31'29"

(31'29")

31'40"

993 / 993

2

38'39"

(01:10'08")

38'24" (+06'44")

1006 / 2000

3

32'02"

(01:42'10")

32'00" (+00'20")

1000 / 3000

4

15'45"

(01:57'55")

18'39"

844 / 3845

2月累積里程 : 69.74 km

Android - HUAWEI VIE-L29 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	32'11"	00:32'11"
2	37'57"	01:10'08"
3	32'02"	01:42'10"
3.9	18'31"	01:57'55"

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