4.9 km | 01:01:11 | 12:36/km日期: 2018-01-28 07:56 - 平均心率: 106 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 12'22" / 12'19" / 12'52" / 13'31" / 11'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'22" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'53" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'31" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'49" | 855 / 4855 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 132.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'22" | 00:12'22" |
| 2 | 12'19" | 00:24'41" |
| 3 | 12'52" | 00:37'33" |
| 4 | 13'31" | 00:51'04" |
| 4.9 | 11'49" | 01:01'11" |
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