2.4 km | 00:17:04 | 07:10/km日期: 2017-12-30 17:17 - 卡路里: 146 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'00" / 06'48" / 11'26" /
基本訓練
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剛從宜蘭回來,很久沒有跑步了,只跑了一圈的中正紀念堂,明天繼續跑,這段休假今天要好好練身體加油
12月累積里程 : 2.38 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'00" | 00:06'00" |
2 | 06'48" | 00:12'48" |
2.4 | 11'20" | 00:17'09" |