< 上一篇 | 下一篇 > |
全馬 | 04:02:12 | 05:44/km | 第75馬
日期: 2017-12-24 06:16 - 總爬升: 259 m - 地點: 萬丹 - 卡路里: 2089 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 不佳(65) 最近沒跑啥長距離, 就取個配速, 當作LSD, 用4小時內的速度跑完馬拉松. 賽前宣言: 兄弟說要來這邊玩, 就再一次~ 賽後評分: 為什麼會多1K...標示到38K之後剩5K, 再來就不敢標39K, 40K...是吧 給 4 星 12月累積里程 : 421.96 km Mizuno Wave Spacer Dyna 2 白 累積 : 4036.9 km GPX 上傳 | 6 years ago · 留言
|