9.2 km | 00:45:37 | 04:56/km日期: 2017-12-17 08:26 - 平均心率: 149 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 13°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'20" / 04'23" / 04'20" / 04'23" / 04'28" / 23'17" / 04'38" / 04'55" / 05'16" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'21" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'22" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'23" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'27" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+03'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'54" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" (+00'56") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'17" (+01'58") | 246 / 9246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 172.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'20" | 00:04'20" |
| 2 | 04'23" | 00:08'43" |
| 3 | 04'20" | 00:13'03" |
| 4 | 04'23" | 00:17'26" |
| 5 | 04'28" | 00:21'54" |
| 6 | 23'17" | 00:45'11" |
| 7 | 04'38" | 00:49'49" |
| 8 | 04'55" | 00:54'44" |
| 9 | 05'16" | 01:00'00" |
| 9.2 | 06'13" | 01:01'32" |
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