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恭喜破PB 半馬 | 01:22:25 | 03:54/km | 第3半馬
日期: 2017-12-10 06:01 - 地點: 台中港 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 131 - 卡路里: 1481 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 14°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 今天真是超適合跑步的日子,比起昨天來的溫暖許多,一心已平常心面對,昨天的乳酸早上醒來還有點微酸感,到會場跟著跑友打打招呼小聊一下,原本設定跑90分穩住自己的腳步👣,經過幾k覺得喘度還可以,變換主意試看看自己的極限,跑到8k莫名變成了火車頭,海風吹來還真的超冷,一陣一陣在考驗跑者,每個人身上仿如都在發功似的,不停的冒出熱煙🤣,相互間的默契維持步伐,很穩定的速度,來到了15k時,大腿感到有點疲憊😫,心想難得狀況不錯,看著錶後自己與自己對話,✊堅持下去可以做到的,抵達終點🏁,開心的突破個人PB,看到今天有玩這場的朋友,也都突破個人佳績,恭喜各位,一起繼續加油💪 賽後評分: 路線少300..... 給 3 星
12月累積里程 : 410.79 km Adidas TAKUMI ren 累積 : 13171.9 km TCX 上傳 | 6 years ago
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