卓家男 2017/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

卓家男彰化
ID 336108

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3.4 km | 00:20:53 | 06:04/km

日期: 2017-12-03 07:10 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 08'09" / 06'07" / 06'04" / 06'46" /

基本訓練
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虎巾賽，腳還是痛啦！

12月累積里程 : 90.75 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃昱傑, 南投鳳梨職人所-夏坤和其他 4 人說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	06'07"	00:14'16"
3	06'04"	00:20'20"
3.4	06'43"	00:23'19"

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