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邱仁道
台中
ID 58662
164 位追隨者
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邱仁道
全馬
|
03:13:52
|
04:35/km
|
第56馬
2013 集集鄉村音樂馬拉松
官方成績
日期
2013-12-22
成績
03:13:52
總名次
17 / 1164
分組名次
4 / 281
平均速度
04:35/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:21'27")
00:21'27"
00:43'42"
10 km
(00:43'42")
00:22'15" (+00'48")
15 km
(01:05'49")
00:22'07" (+00'40")
00:45'39" (+01'57")
20 km
(01:29'21")
00:23'32" (+02'05")
25 km
(01:52'29")
00:23'08" (+01'41")
00:46'30" (+02'48")
30 km
(02:15'51")
00:23'22" (+01'55")
35 km
(02:41'37")
00:25'46" (+04'19")
00:48'07" (+04'25")
40 km
(03:03'58")
00:22'21" (+00'54")
Finish
(03:13:52)
日期:
2013-12-22 07:59
-
總爬升:
479 m
-
地點:
集集
-
天氣:
涼
-
卡路里:
3499 Cal
-
溫度:
8°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'21"
(04'21")
04'21" (+00'30")
999 / 999
2
04'21"
(08'42")
04'19" (+00'28")
1004 / 2004
3
04'42"
(13'24")
04'40" (+00'49")
1004 / 3008
4
03'53"
(17'17")
03'51"
1007 / 4016
5
04'14"
(21'31")
04'13" (+00'22")
1002 / 5019
展開計圈分析
6
04'37"
(26'08")
04'38" (+00'47")
996 / 6016
7
04'24"
(30'32")
04'21" (+00'30")
1008 / 7024
8
04'18"
(34'50")
04'17" (+00'26")
1001 / 8026
9
04'34"
(39'24")
04'32" (+00'41")
1007 / 9033
10
04'24"
(43'48")
04'24" (+00'33")
999 / 10033
11
04'21"
(48'09")
04'21" (+00'30")
997 / 11031
12
04'32"
(52'41")
04'34" (+00'43")
990 / 12022
13
04'49"
(57'30")
04'43" (+00'52")
1017 / 13040
14
04'04"
(01:01'34")
04'01" (+00'10")
1008 / 14049
15
04'25"
(01:05'59")
04'26" (+00'35")
995 / 15044
16
02'43"
(01:08'42")
04'39" (+00'48")
583 / 15628
17
06'29"
(01:15'11")
04'31" (+00'40")
1431 / 17059
18
04'36"
(01:19'47")
04'32" (+00'41")
1011 / 18070
19
04'53"
(01:24'40")
04'52" (+01'01")
1000 / 19071
20
05'03"
(01:29'43")
05'01" (+01'10")
1004 / 20076
21
04'36"
(01:34'19")
04'33" (+00'42")
1010 / 21087
22
05'12"
(01:39'31")
05'08" (+01'17")
1011 / 22098
23
04'20"
(01:43'51")
04'18" (+00'27")
1003 / 23102
24
04'31"
(01:48'22")
04'28" (+00'37")
1009 / 24111
25
04'37"
(01:52'59")
04'34" (+00'43")
1010 / 25122
26
04'26"
(01:57'25")
04'26" (+00'35")
996 / 26118
27
04'45"
(02:02'10")
04'41" (+00'50")
1012 / 27130
28
04'48"
(02:06'58")
04'49" (+00'58")
995 / 28126
29
04'42"
(02:11'40")
04'41" (+00'50")
1000 / 29127
30
04'49"
(02:16'29")
04'47" (+00'56")
1004 / 30132
31
05'10"
(02:21'39")
05'11" (+01'20")
996 / 31128
32
04'38"
(02:26'17")
04'36" (+00'45")
1004 / 32132
33
04'42"
(02:30'59")
04'38" (+00'47")
1011 / 33144
34
05'41"
(02:36'40")
05'40" (+01'49")
1001 / 34146
35
05'45"
(02:42'25")
05'41" (+01'50")
1009 / 35155
36
05'23"
(02:47'48")
05'21" (+01'30")
1003 / 36159
37
04'20"
(02:52'08")
04'16" (+00'25")
1011 / 37170
38
04'23"
(02:56'31")
04'22" (+00'31")
1000 / 38171
39
04'02"
(03:00'33")
04'01" (+00'10")
1001 / 39172
40
04'07"
(03:04'40")
04'07" (+00'16")
996 / 40168
41
04'29"
(03:09'09")
04'25" (+00'34")
1013 / 41182
42
04'11"
(03:13'20")
04'12" (+00'21")
992 / 42175
43
00'42"
(03:14'02")
04'09" (+00'18")
168 / 42343
賽前宣言:
享受過程
12月累積里程 :
344.74 km
XT 上傳
| 10 years ago
傅裕宸
,
良川
和其他
14
人說推
·
留言
樓小宏
好強的快腳!恭喜完賽~~
2013-12-25 09:26 ·
傅裕宸
邱大哥~~這場你穩的有夠漂亮的辣!!!厲害~~~
2013-12-28 22:37 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'23"
00:04'23"
2
04'19"
00:08'42"
3
04'42"
00:13'24"
4
03'49"
00:17'13"
5
04'14"
00:21'27"
6
04'39"
00:26'06"
7
04'22"
00:30'28"
8
04'13"
00:34'41"
9
04'35"
00:39'16"
10
04'26"
00:43'42"
11
04'18"
00:48'00"
12
04'35"
00:52'35"
13
04'46"
00:57'21"
14
04'03"
01:01'24"
15
04'25"
01:05'49"
16
05'12"
01:11'01"
17
03'55"
01:14'56"
18
04'31"
01:19'27"
19
04'51"
01:24'18"
20
05'03"
01:29'21"
21
04'36"
01:33'57"
22
05'05"
01:39'02"
23
04'28"
01:43'30"
24
04'22"
01:47'52"
25
04'37"
01:52'29"
26
04'27"
01:56'56"
27
04'39"
02:01'35"
28
04'49"
02:06'24"
29
04'40"
02:11'04"
30
04'47"
02:15'51"
31
04'57"
02:20'48"
32
04'54"
02:25'42"
33
04'33"
02:30'15"
34
05'41"
02:35'56"
35
05'41"
02:41'37"
36
05'37"
02:47'14"
37
04'10"
02:51'24"
38
04'28"
02:55'52"
39
03'59"
02:59'51"
40
04'07"
03:03'58"
41
04'23"
03:08'21"
42
04'14"
03:12'35"
42.2
09'14"
03:14'02"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:26
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06:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
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00:12:19
|
05:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:56:14
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05:34/km
Inna Chang
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16.5 km
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00:56:02
|
17.6 km/h
鄭穗霓
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6.9 km
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00:37:07
|
05:23/km
鄭穗霓
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3.4 km
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00:20:04
|
05:57/km
鄭穗霓
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1.4 km
|
00:12:39
|
08:47/km
台中阿森
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11.1 km
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00:57:14
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05:10/km
台中阿森
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10.3 km
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00:52:28
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:54:45
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:16
|
04:58/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:31:20
|
06:08/km
Vanessa Fan Fan
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3.6 km
|
00:50:37
|
13:58/km
林淦鈿(淦哥)
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5.1 km
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00:31:01
|
06:04/km
Inna Chang
上傳了新日誌
3.1 km
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00:21:51
|
06:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:07:29
|
09:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:03:42
|
10:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
4.8 km
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00:31:41
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:28:15
|
07:02/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.2 km
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01:38:02
|
13:37/km
Inna Chang
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0.0 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
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|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:10
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:36
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:05:14
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Inna Chang
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0.0 km
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00:11:30
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:05:43
|
00:00/100m
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.3 km
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01:01:47
|
05:59/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:32:48
|
15:44/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:41:22
|
05:54/km
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