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10.0 km | 01:09:01 | 06:54/km
日期: 2017-11-26 06:01 - 總爬升: 249 m - 地點: 總統府 - 平均心率: 126 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(15)
右腳還在痛,一跛一跛忍到折返點,想想腳比較重要,索性停下來拍照,綁鞋帶、檢查鞋子、按摩、拉筋...,反正開心就好。補水站好多,喝太多水肚子漲,只好望香蕉、橘子興嘆。跑10公里幾乎100%心率低於129,超級有氧! 賽後評分: 經典、專業 給 5 星
11月累積里程 : 95.78 km TCX 上傳 | 6 years ago
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