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王美娟
彰化
ID 55966
91 位追隨者
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王美娟
半馬
|
01:48:00
|
05:07/km
|
第9半馬
2013 集集鄉村音樂馬拉松
官方成績
日期
2013-12-22
成績
01:48:00
總名次
111 / 1234
分組名次
4 / 265
平均速度
05:07/km
官方證書
王
美娟
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:24'20")
00:24'20"
00:49'52"
10 km
(00:49'52")
00:25'32" (+01'12")
15 km
(01:16'36")
00:26'44" (+02'24")
00:53'52" (+04'00")
20 km
(01:43'44")
00:27'08" (+02'48")
Finish
(01:48:00)
日期:
2013-12-22 07:59
-
卡路里:
1139 Cal
-
溫度:
8°C
-
濕度:
89%
彰化
王
美娟
·
留言
彰化
王
美娟
·
留言
雖然是8點起跑,但是天氣非常的配合,無風無雨也無陽,沿途超過20場音樂響宴,終於破了自已的PB,太開心了。
賽前宣言:
好山好山好風景!
12月累積里程 :
231.35 km
adidas adizero boston 4w 累積 :
476.9 km
GPX 上傳
| 10 years ago
Cindy Lin
,
霱兒
和其他
38
人說推
·
留言
觀看另 14 則留言
洪美蓮
恭喜!!破PB哦~~替你開心!!下週再上凸台,一起努力吧!!
2013-12-22 16:23 ·
Jonathan
恭喜完賽
2013-12-22 17:32 ·
Mark Wu
美娟和國進夫婦倆真的好強大呀!惡馬二匹~棒!!下週除了要被國進超級大海放....我看也要被妳海放了~
2013-12-22 17:55 ·
1
個人推
王美娟
美蓮姐:謝謝啦!下週全馬無法度上凸台,順利完賽就阿彌陀佛了,妳加油!。
2013-12-22 18:26 ·
王美娟
MARK教官:我下週只能當良駒,教官是報半馬或全馬?
2013-12-22 18:29 ·
Mark Wu
我目前的程度只能跑半馬~昨天的是生平第一次跑25K...!!明年有機會再挑戰全馬!!
2013-12-22 19:01 ·
1
個人推
阿山哥(王平山)
美娟~你們夫妻倆可能要準備一間房間放獎盃了~恭喜上凸台!
2013-12-22 19:28 ·
1
個人推
aming183
恭喜完賽~
2013-12-22 19:30 ·
1
個人推
Luca
哇~~美娟好棒喔,恭喜恭喜,辦桌辦桌(又來了) ^_^
2013-12-22 20:21 ·
1
個人推
林瑞雄
路上有遇到妳,看妳很認真跑,不好意思打招呼亂了妳的節奏,恭喜得獎!
2013-12-22 20:27 ·
1
個人推
Water man
恭喜!
2013-12-22 22:01 ·
1
個人推
蔡承穎
恭喜ㄚ~這對賢伉儷實在太厲害了..夫妻倆雙雙破PB...套妳老公常說的"一度讚"
2013-12-22 22:31 ·
1
個人推
Cammy
好厲害喔! 美娟在凸台上的表情真靦腆, 可是這速度可真殺啊^_^
2013-12-22 22:39 ·
1
個人推
林雅萍
厲害喔!恭喜破pb
2013-12-22 22:47 ·
1
個人推
王同安
恭喜完賽!
2013-12-23 21:59 ·
1
個人推
霱兒
Nice
2013-12-29 17:16 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'48"
00:04'48"
2
04'44"
00:09'32"
3
05'24"
00:14'56"
4
04'40"
00:19'36"
5
04'44"
00:24'20"
6
05'16"
00:29'36"
7
04'56"
00:34'32"
8
05'00"
00:39'32"
9
05'12"
00:44'44"
10
05'08"
00:49'52"
11
05'00"
00:54'52"
12
05'24"
01:00'16"
13
05'56"
01:06'12"
14
05'04"
01:11'16"
15
05'20"
01:16'36"
16
05'20"
01:21'56"
17
05'12"
01:27'08"
18
05'24"
01:32'32"
19
05'24"
01:37'56"
20
05'48"
01:43'44"
20.9
05'07"
01:48'20"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:24:24
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08:25/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.1 km
|
01:29:32
|
06:51/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
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00:12:52
|
17.0 km/h
randallkwo
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5.0 km
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00:36:35
|
07:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
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01:03:42
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05:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.7 km
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06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
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05:59/km
Inna Chang
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8.5 km
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16.9 km/h
randallkwo
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3.8 km
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王聖欣
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05:32/km
林淦鈿(淦哥)
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5.9 km
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05:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:00:42
王聖欣
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1.5 km
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王聖欣
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5.7 km
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00:30:13
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王聖欣
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4.2 km
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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22.4 km/h
Inna Chang
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8.3 km
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16.6 km/h
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
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王聖欣
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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回應了 劉柏翔的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 阿銘的 訓練日誌 : "晚安 訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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林淦鈿(淦哥)
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06:15/km
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回應了 Jeremy的 訓練日誌 : "晚安"
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回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:55:36
|
05:30/km
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