零伍柒 2017/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

零伍柒高雄
ID 293930

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10.0 km | 00:56:10 | 05:37/km

12星座天蠍座神話闖關大賽

官方成績
日期	2017-11-18
成績	00:56:10
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:37/km

日期: 2017-11-19 16:46 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(35)

基本訓練

賽前宣言: 衝

賽後評分: 讚
給 4 星

11月累積里程 : 61.50 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

孫宏祥 { 祥哥 }, 梁澤鈞和其他 6 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'09"	00:04'09"
2	04'55"	00:09'04"
3	05'33"	00:14'37"
4	05'33"	00:20'10"
5	05'37"	00:25'47"
6	05'30"	00:31'17"
7	05'42"	00:36'59"
8	05'41"	00:42'40"
9	06'01"	00:48'41"
10	06'02"	00:54'43"
10.0	00'00"	00:55'36"

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朋友動態

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16.5 km | 00:56:02 | 17.6 km/h

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0.8 km | 00:07:29 | 09:02/km

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0.4 km | 00:03:42 | 10:22/km

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4.0 km | 00:28:15 | 07:02/km

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0.0 km | 00:06:57 | 00:00/100m

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0.2 km | 00:05:10 | 00:00/100m

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0.2 km | 00:05:14 | 00:00/100m

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0.0 km | 00:11:30 | 00:00/100m

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