克勞德 2017/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

克勞德基隆
ID 318824

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3.0 km | 00:21:03 | 06:59/km

日期: 2017-11-19 15:54 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'54" / 07'01" / 07'08" / 05'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 36.03 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	07'01"	00:13'55"
3	07'08"	00:21'03"
3.0	04'12"	00:21'06"

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