羅沛綺 2017/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

羅沛綺台中
ID 119661

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10.0 km | 00:45:34 | 04:33/km

12星座天蠍座神話闖關大賽

官方成績
日期	2017-11-18
成績	00:45:34
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:33/km

日期: 2017-11-18 06:24 - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(19)

基本訓練

賽前宣言: 👍👄

賽後評分: 🤗
給 3 星

11月累積里程 : 30.24 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳建成（JO愛兆東勢夜跑）, 鍾育民和其他 5 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	08'13"	00:16'13"
3	08'11"	00:24'24"
4	08'21"	00:32'45"
5	10'47"	00:43'32"
10.0	00'28"	00:45'53"

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