林小胖 2017/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

林小胖桃園
ID 242064

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2.0 km | 02:37:22 | 78:25/km

日期: 2017-11-04 08:56 - 總爬升: 295 m - 卡路里: 135 Cal - 總步數: 2280 - 平均步頻: 14 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 101'22" / 55'53" / 19'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

01:41'22"

(01:41'22")

01:41'13" (+45'22")

1001 / 1001

13 / 73

2

55'56"

(02:37'18")

55'51"

1001 / 2002

16 / 109

3

00'04"

(02:37'22")

10'15"

6 / 2009

30 / 325

11月累積里程 : 98.80 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	101'22"	01:41'22"
2	55'53"	02:37'15"
2.0	17'56"	02:37'22"

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