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余清富
桃園
ID 300447
57 位追隨者
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余清富
15.7 km
|
01:42:56
|
06:33/km
日期:
2017-11-14 08:36
-
地點:
百年大鎮
-
天氣:
陰天
-
卡路里:
946 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
94%
-
PM2.5:
良好(12)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'31"
(06'31")
06'32" (+00'17")
996 / 996
2
06'38"
(13'09")
06'35" (+00'20")
1007 / 2003
3
06'44"
(19'53")
06'43" (+00'28")
1001 / 3004
4
06'40"
(26'33")
06'40" (+00'25")
997 / 4002
5
06'46"
(33'19")
06'42" (+00'27")
1009 / 5012
展開計圈分析
6
06'41"
(40'00")
06'41" (+00'26")
998 / 6010
7
06'40"
(46'40")
06'36" (+00'21")
1008 / 7018
8
06'41"
(53'21")
06'37" (+00'22")
1009 / 8028
9
06'44"
(01:00'05")
06'40" (+00'25")
1008 / 9037
10
06'39"
(01:06'44")
06'36" (+00'21")
1005 / 10042
11
06'40"
(01:13'24")
06'43" (+00'28")
991 / 11033
12
06'36"
(01:20'00")
06'31" (+00'16")
1010 / 12044
13
06'40"
(01:26'40")
06'38" (+00'23")
1003 / 13047
14
06'35"
(01:33'15")
06'31" (+00'16")
1007 / 14055
15
06'17"
(01:39'32")
06'15"
1003 / 15059
輕鬆跑-越跑越順!
賽後評分:
一直往前跑!
給 5 星
11月累積里程 :
309.88 km
lotto 藍色ㄚ拖-107.07.09 累積 :
1642.7 km
Android - asus ASUS_Z017DA 上傳
| 6 years ago
Pam Lin
,
小雯
和其他
21
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
楊志達
余兄:越來越厲害。運動愉快。
2017-11-14 11:25 ·
1
個人推
翁士家
午安 讚啦~
2017-11-14 12:29 ·
1
個人推
黃宏仲
清富兄午安!
越跑越順是最棒的~
因為都是虎走,所以沒有磨合的困擾哦!
運動快樂。
2017-11-14 16:12 ·
1
個人推
吳善詠
清富兄運動愉快
2017-11-14 19:53 ·
1
個人推
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'37"
00:06'37"
2
06'32"
00:13'09"
3
06'44"
00:19'53"
4
06'40"
00:26'33"
5
06'46"
00:33'19"
6
06'41"
00:40'00"
7
06'33"
00:46'33"
8
06'42"
00:53'15"
9
06'38"
00:59'53"
10
06'39"
01:06'32"
11
06'36"
01:13'08"
12
06'35"
01:19'43"
13
06'37"
01:26'20"
14
06'37"
01:32'57"
15
06'18"
01:39'15"
15.7
05'15"
01:42'56"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 Chin Lin的 訓練日誌 : "晚安。今天傍晚我們在興大一前一後繞了校園。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.9 km
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00:43:27
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07:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:38:21
|
0.0 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:35:17
|
05:36/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:54
|
05:58/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:53
|
06:21/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.4 km
|
00:29:06
|
08:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:14
|
06:04/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.5 km
|
01:41:43
|
06:34/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:26:51
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.8 km
|
00:23:32
|
04:52/km
台中阿森
回應了 Mike 的 訓練日誌 : "晚 訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:53:05
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05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:49:15
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04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:54:18
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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00:57:06
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05:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
13.8 km
|
02:10:47
|
09:30/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Safe Chen的 比賽紀錄 : "唉呀!有經過說。"
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
|
01:47:53
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16:08/km
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安宏ㄟ 訓練愉快 小弟現在只剩養生跑"
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
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00:52:04
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04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
7.2 km
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00:38:57
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3.1 km
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10.2 km
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00:51:51
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12.2 km
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Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
12.2 km
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04:44:00
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23:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
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02:19:14
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13:23/km
EM
上傳了新日誌
18.0 km
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02:07:08
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07:03/km
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