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23.0 km | 03:40:07 | 09:34/km | 第2半馬
日期: 2013-12-15 08:00 - 卡路里: 1594 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 90% · 留言 · 留言 · 留言 殘念!剛起跑3公里我最怕的惡夢又再度降臨,上禮拜曾文馬12公里路跑,在下坡時膝及小腿扭傷造成的脛部肌腱炎又再次痛到無法跑。想到後面還有20公里就完全沒有動力跑下去,但是想到這場路跑有好多馬拉松世界的跑友都有參加,賽前大家都還互相加油打氣,心想再怎樣用走的也要走回去。於是展開了漫長的3走2跑策略,也就是走3根電線桿後再跑2根電線桿方式一路堅持到底。還好最後沒有被回收車運回來而是自己回到終點。回到終點時想不到還能領到完賽獎牌及證書,堅持下去果然是對的! 賽前宣言: 第二場半馬! 12月累積里程 : 48.05 km MIZUNO WAVE RIDER 16(3E) 累積 : 1082.0 km GPX 上傳 | 10 years ago · 留言
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