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Jay
基隆
ID 2474
43 位追隨者
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Jay
全馬
|
03:25:00
|
04:51/km
|
第19馬
2017 雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松
官方成績
日期
2017-11-04
成績
03:25:00
總名次
37 / 2770
分組名次
9 / 785
平均速度
04:51/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:24'32")
00:24'32" (+10'04")
00:48'56" (+16'04")
10 km
(00:48'56")
00:24'24" (+09'56")
15 km
(01:13'44")
00:24'48" (+10'20")
00:57'12" (+24'20")
20 km
(01:46'08")
00:32'24" (+17'56")
25 km
(02:04'32")
00:18'24" (+03'56")
00:32'52"
30 km
(02:19'00")
00:14'28"
35 km
(02:38'04")
00:19'04" (+04'36")
00:42'32" (+09'40")
40 km
(03:01'32")
00:23'28" (+09'00")
Finish
(03:25:00)
日期:
2017-11-04 06:59
-
總爬升:
2794 m
-
卡路里:
2279 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
67%
-
PM2.5:
良好(6)
賽前宣言:
希望可以跑一次全馬
賽後評分:
物資沒送到!
給 3 星
11月累積里程 :
154.00 km
GPX 上傳
| 4 years ago
黃家偉(智邦路跑)
,
阿杰
和其他
8
人說推
·
留言
阿sam
恭喜漂亮完賽破PB !
2017-11-09 19:52 ·
1
個人推
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'00"
00:05'00"
2
04'40"
00:09'40"
3
04'40"
00:14'20"
4
05'00"
00:19'20"
5
05'12"
00:24'32"
6
05'00"
00:29'32"
7
05'00"
00:34'32"
8
04'44"
00:39'16"
9
05'08"
00:44'24"
10
04'32"
00:48'56"
11
04'32"
00:53'28"
12
04'32"
00:58'00"
13
05'18"
01:03'18"
14
05'10"
01:08'28"
15
05'16"
01:13'44"
16
05'28"
01:19'12"
17
07'24"
01:26'36"
18
05'16"
01:31'52"
19
02'40"
01:34'32"
20
11'36"
01:46'08"
21
00'04"
01:46'12"
22
04'12"
01:50'24"
23
05'16"
01:55'40"
24
06'08"
02:01'48"
25
02'44"
02:04'32"
26
04'40"
02:09'12"
27
03'08"
02:12'20"
28
00'48"
02:13'08"
29
01'04"
02:14'12"
30
04'48"
02:19'00"
31
03'08"
02:22'08"
32
05'48"
02:27'56"
33
07'00"
02:34'56"
34
00'04"
02:35'00"
35
03'04"
02:38'04"
36
05'04"
02:43'08"
37
06'40"
02:49'48"
38
02'52"
02:52'40"
39
04'28"
02:57'08"
40
04'24"
03:01'32"
41
04'28"
03:06'00"
42
04'12"
03:10'12"
43
04'32"
03:14'44"
44
06'00"
03:20'44"
44.7
05'59"
03:25'08"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
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