7.6 km | 01:20:56 | 10:42/km日期: 2017-11-05 07:16 - 平均心率: 119 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 08'19" / 07'20" / 12'05" / 10'41" / 12'27" / 12'07" / 11'02" / 12'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'05" (+04'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'41" (+03'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'27" (+05'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'06" (+04'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'02" (+03'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'23" (+05'04") | 558 / 7558 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 218.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 07'20" | 00:15'39" |
| 3 | 12'05" | 00:27'44" |
| 4 | 10'41" | 00:38'25" |
| 5 | 12'27" | 00:50'52" |
| 6 | 12'07" | 01:02'59" |
| 7 | 11'02" | 01:14'01" |
| 7.6 | 12'24" | 01:20'57" |
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