9.8 km | 01:14:19 | 07:33/km日期: 2017-11-04 08:32 - 平均心率: 165 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'08" / 09'15" / 08'45" / 11'19" / 06'28" / 06'01" / 07'01" / 02'32" / 13'08" / 02'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+04'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'14" (+06'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'44" (+06'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'18" (+08'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+03'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+03'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+04'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02'32" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'16" (+04'44") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'03" (+07'31") | 826 / 9826 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 87.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 09'15" | 00:16'23" |
| 3 | 08'45" | 00:25'08" |
| 4 | 11'19" | 00:36'27" |
| 5 | 06'28" | 00:42'55" |
| 6 | 06'01" | 00:48'56" |
| 7 | 07'01" | 00:55'57" |
| 8 | 02'32" | 00:58'29" |
| 9 | 13'08" | 01:11'37" |
| 9.8 | 02'57" | 01:14'04" |
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