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林錦宏
台北市
ID 180401
75 位追隨者
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林錦宏
10.0 km
|
01:03:15
|
06:19/km
2017 第四屆新北市工安盃路跑
官方成績
日期
2017-11-04
成績
01:03:15
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:19/km
日期:
2017-11-04 06:44
-
卡路里:
504 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
77%
-
PM2.5:
良好(25)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'54"
(05'54")
05'55"
995 / 995
2
05'56"
(11'50")
05'58" (+00'03")
991 / 1987
3
06'52"
(18'42")
06'49" (+00'54")
1006 / 2994
4
06'03"
(24'45")
05'59" (+00'04")
1010 / 4005
5
05'56"
(30'41")
05'57" (+00'02")
995 / 5000
展開計圈分析
6
06'35"
(37'16")
06'34" (+00'39")
1002 / 6003
7
06'12"
(43'28")
06'07" (+00'12")
1013 / 7016
8
05'58"
(49'26")
06'00" (+00'05")
993 / 8010
9
06'25"
(55'51")
06'20" (+00'25")
1010 / 9020
10
06'07"
(01:01'58")
06'09" (+00'14")
991 / 10012
台北市
林
錦宏
·
留言
台北市
林
錦宏
·
留言
賽前宣言:
為自己加油
賽後評分:
工安盃
給 5 星
11月累積里程 :
128.30 km
Android - LGE LG-H990 上傳
| 6 years ago
JackDCU
,
ChiangYu🆕♾
和其他
35
人說推
·
留言
觀看另 15 則留言
李百信
恭喜完賽讚喔~
2017-11-04 10:03 ·
Ming Yeh
恭喜完賽。
2017-11-04 10:08 ·
林義順
林大哥:恭喜完賽
2017-11-04 14:18 ·
陳靖益
阿宏師下午好:路跑開心!恭喜完賽!讚,真讚,真正讚哦!
2017-11-04 15:08 ·
Moira
恭喜完賽喔!
快跑進1小時內了,厲害!
2017-11-04 15:23 ·
Gordon sung
林大哥讚ㄌㄚ
2017-11-04 15:53 ·
Jessica^_^
恭喜順利完賽!
2017-11-04 16:17 ·
丁彥伶
恭喜完賽林大哥!
謝謝問候!晚上好
2017-11-04 18:43 ·
呂理用
早安!恭喜顺利完賽!
2017-11-05 05:53 ·
Louis
錦宏兄~早上好,運動愉快!
2017-11-05 08:49 ·
小芳芳
宏哥晚安
2017-11-05 17:57 ·
丁彥伶
謝謝林大哥!祝你晚安
2017-11-06 02:01 ·
小芳芳
宏哥早安
2017-11-06 08:22 ·
能能
林大哥:恭喜完賽,讚喔!也謝謝你的鼓勵。
2017-11-06 10:38 ·
chiu chiu
恭賀漂亮完賽
2017-11-06 21:42 ·
Michael
恭喜快樂玩賽喔!
2017-11-08 11:52 ·
陳盈如
林大哥恭喜完賽^o^
2017-11-08 23:14 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'59"
00:05'59"
2
05'58"
00:11'57"
3
06'51"
00:18'48"
4
05'57"
00:24'45"
5
05'56"
00:30'41"
6
06'35"
00:37'16"
7
06'12"
00:43'28"
8
05'58"
00:49'26"
9
06'20"
00:55'46"
10
06'12"
01:01'58"
10.2
07'07"
01:03'15"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:53
|
06:21/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.4 km
|
00:29:06
|
08:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:14
|
06:04/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.5 km
|
01:41:43
|
06:34/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:26:51
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.8 km
|
00:23:32
|
04:52/km
台中阿森
回應了 Mike 的 訓練日誌 : "晚 訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:05
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:49:15
|
04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:54:18
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:06
|
05:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
13.8 km
|
02:10:47
|
09:30/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Safe Chen的 比賽紀錄 : "唉呀!有經過說。"
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
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01:47:53
|
16:08/km
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安宏ㄟ 訓練愉快 小弟現在只剩養生跑"
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
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00:52:04
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04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
7.2 km
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00:38:57
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台中阿森
上傳了新日誌
3.1 km
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00:17:17
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
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10.2 km
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EM
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12.2 km
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Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
12.2 km
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10.4 km
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EM
上傳了新日誌
18.0 km
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02:07:08
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07:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.8 km
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00:42:38
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9.6 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
23.6 km
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03:05:48
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7.6 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
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00:46:08
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randallkwo
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6.5 km
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00:49:31
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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