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半馬 | 02:30:00 | 07:06/km | 第11半馬
日期: 2017-10-20 08:31 - 地點: 右岸來回2趟 - 天氣: 有雨跑到沒雨 - 卡路里: 1902 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(7) 昨天G牌手錶突然不能開機,趕緊送修,今天只好拿最古早之前用的MW超大顆手銨來用,好在已經2年沒用,充完電還是一樣耐用,趁沒雨今天就拖了隻半馬回來,太久沒跑,跑到咖頭呼唉唉叫,下周的全馬真的拼不被關門就好囉,另外BOSS明天我去退乳酸,10K就好了 賽後評分: 補給放車上,16K肚子餓,下回還是要背在身上 給 5 星 10月累積里程 : 162.97 km New Balance M1500GS PART2 累積 : 1340.7 km XT 上傳 | 6 years ago · 留言
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