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rjy
桃園
ID 53755
28 位追隨者
跑鞋 (
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最佳成績:
全馬 : 03:52:02
半馬 : 01:42:13
跑齡 : 11 年 (已參加 287 場比賽)
總里程 :
47438.7 km |
4185.6 km
2024 年 :
1112.1 km |
13.2 km
2024
(km)
(km)
Mar
571.7
0.0
Feb
312.1
5.8
Jan
228.3
7.4
2023
(km)
(km)
Dec
227.3
0.0
Nov
431.1
0.0
Oct
400.7
9.5
朋友 (
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)
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2024/03/12
恭喜 rjy 獲得 13500 推
2024/02/07
恭喜 rjy 獲得 550 留言數
2024/01/14
恭喜 rjy 獲得 13000 推
2023/10/29
恭喜 rjy 獲得 12500 推
2023/10/22
恭喜 rjy 獲得 450 留言數
2023/09/04
恭喜 rjy 獲得 12000 推
2023/07/16
恭喜 rjy 獲得 11500 推
2023/07/12
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2023/05/17
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2023/05/15
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rjy
10.0 km
|
00:55:19
|
05:31/km
2013 臺中資訊盃半程馬拉松路跑賽
官方成績
日期
2013-12-07
成績
00:55:19
總名次
129 / 814
分組名次
11 / 35
平均速度
05:31/km
日期:
2013-12-07 08:00
-
卡路里:
495 Cal
賽前宣言:
不滿意明天只跑12K,今天再加碼跑10K
12月累積里程 :
239.39 km
手動上傳
| 10 years ago
Pan Yo Fang (Yvonne)
,
yihsing
和其他
10
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·
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Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 Chin Lin的 訓練日誌 : "晚安。今天傍晚我們在興大一前一後繞了校園。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.9 km
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00:43:27
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07:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
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00:38:21
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0.0 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
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00:35:17
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05:36/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
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05:58/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:31:53
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06:21/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.4 km
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08:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:18:14
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06:04/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.5 km
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01:41:43
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06:34/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
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01:26:51
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06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.8 km
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00:23:32
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04:52/km
台中阿森
回應了 Mike 的 訓練日誌 : "晚 訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:53:05
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05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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00:49:15
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04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
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00:54:18
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04:52/km
王聖欣
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10.0 km
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00:57:06
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05:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
13.8 km
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02:10:47
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09:30/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Safe Chen的 比賽紀錄 : "唉呀!有經過說。"
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
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01:47:53
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16:08/km
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安宏ㄟ 訓練愉快 小弟現在只剩養生跑"
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
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00:52:04
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04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
7.2 km
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00:38:57
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05:26/km
台中阿森
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3.1 km
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00:17:17
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05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:57:23
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05:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:55:02
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05:23/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:51:51
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05:05/km
EM
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12.2 km
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01:36:24
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07:54/km
Vanessa Fan Fan
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12.2 km
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23:22/km
Inna Chang
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10.4 km
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EM
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18.0 km
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02:07:08
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07:03/km
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