Stephen 2013/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

Stephen 新北市
ID 69862

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10.0 km | 00:56:00 | 05:36/km

貓貍山古炭窯路跑

官方成績
日期	2013-12-08
成績	00:56:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:36/km

日期: 2013-12-08 07:45 - 總爬升: 116 m - 卡路里: 720 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 91%

賽前宣言: 輕鬆跑~

12月累積里程 : 28.77 km

Android 上傳 | 10 years ago

david, 四元和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'22"	00:11'45"
3	04'59"	00:16'44"
4	05'28"	00:22'12"
5	05'44"	00:27'56"
6	05'39"	00:33'35"
7	05'41"	00:39'16"
8	06'05"	00:45'21"
9	05'38"	00:50'59"
10.0	05'01"	00:56'00"

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