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小P
台中
ID 3989
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小P
100.0 km
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08:55:40
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05:21/km
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第114馬
2013宜蘭縣冬山河水岸馬拉松嘉年華 - 超馬賽系
官方成績
日期
2013-11-30
成績
08:55:40
總名次
5 / -
分組名次
- / -
平均速度
05:21/km
官方證書
小
P
日期:
2013-11-30 08:00
-
卡路里:
7020 Cal
賽前宣言:
初百K~希望能達成自己的目標
賽後評分:
路線優~補給需要再加強囉
給 5 星
11月累積里程 :
292.13 km
手動上傳
| 10 years ago
@張小弟@
,
霱兒
和其他
34
人說推
·
留言
觀看另 17 則留言
福祥(錸德竹22晨跑團)
恭喜順利完賽!!
2013-12-02 13:24 ·
1
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何凱云
好厲害喔 恭喜完賽
2013-12-02 14:48 ·
1
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小P
謝謝福祥大哥跟凱云唷~
2013-12-02 16:19 ·
Benson
想不到軒豪兄年紀輕輕已經是百馬境界! 速耐力都很驚人喔!
2013-12-02 17:15 ·
1
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小P
哈哈哈~已成為跑馬界的中年人了XDDD
謝謝志哥誇讚呀!!!主要是能跑的開心最重要囉~
2013-12-02 17:47 ·
loveapril417
恭喜 好棒啊!
2013-12-02 22:31 ·
1
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小P
美女蘋果謝謝妳^0^
2013-12-03 08:14 ·
Alison
好厲害啊!
2013-12-06 16:13 ·
1
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小P
Alison呵呵~累積一些經驗妳也可以唷!!!
2013-12-10 18:18 ·
Pamela
真是不簡單^^
2013-12-11 08:04 ·
1
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小P
Pamela大家都不簡單~雖然跑步是個單調無趣的活動~但能跟好友相聚一塊就超開心~我想這應該是大家會繼續跑的原因囉
2013-12-11 08:10 ·
Pamela
簡單的雙腿移動卻越跑越開心:)
2013-12-11 08:14 ·
1
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小P
不要比較~跑自己得節奏~會讓自己更開心ㄎㄎ
2013-12-11 08:23 ·
1
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雅雪
中途補給應該沒少過吧?果真是高手啊~
2013-12-17 09:15 ·
小P
TO Ashelia 補給個人覺的普普.......我反胃了><"
2013-12-17 09:22 ·
1
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雅雪
也許是太累~有可能啊~跑100耶
2013-12-17 09:24 ·
1
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小P
其實個人補給很簡單~只要運動飲料跟水就足夠了
因為當天大會的補給品, 對各位來說較不熟悉且較少接觸
所以腸胃之後不適無法消化.......
2013-12-17 09:26 ·
雅雪
再怎麼說,你也挑戰成功了~恭喜囉~
2013-12-17 09:28 ·
1
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小P
謝謝囉~
嘿嘿嘿~對呀!!!真的很高興很開心.....
但真的好累丫~哈哈哈
2013-12-17 09:52 ·
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